anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ćwiczenia w beztlenie, a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 11:00:21
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-15 10:50:22
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 10:44:06
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 10:42:10
Pytanie o miarkę	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-05-14 21:47:00
ból nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2010-05-14 21:42:11
Problem z zębami	Zdrowie i Uroda	2010-05-14 21:38:12
duży brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 21:36:24
co jest najlepsze w tym wypadku	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 20:29:15
Whey Fusion	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-05-14 19:40:55
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-05-14 19:35:43
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-05-14 19:33:53
Problem z zębami	Zdrowie i Uroda	2010-05-14 18:48:47
slice napój	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 18:47:02
Jaka maszynka do strzyzenia wlosow na glowie:)	Zdrowie i Uroda	2010-05-14 18:19:02
olimp 1000 creatine opinia	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 18:16:17
Pytanie o miarkę	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-05-14 17:55:52
Trec - NitroProGen	Trec	2010-05-14 16:56:10
ile kosztuje tran	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 14:15:45
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-14 14:13:05
ćwiczenia w beztlenie, a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-14 13:42:10
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-14 10:26:02
Trec - NitroProGen	Trec	2010-05-14 09:56:48
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-14 09:45:03
Ocena Gainera	Odżywki i suplementy	2010-05-13 22:08:40
Dziś 18h Zapraszamy na program i czat WYGRAJ BIAŁKA VITAFIT	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-13 21:24:37
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-05-13 21:20:48
Piotr Głuchowski - 05.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-13 20:46:28
Nowe opakowania produktów Olimp - czy pojawią się także na naszym rynku?	NUTRIFARM&OLIMP	2010-05-13 20:42:47
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 20:41:28

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!