anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2020-04-07 21:07:09
plan fbw do oceny	Plany treningowe	2020-04-07 21:03:47
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2020-04-07 20:53:51
plan fbw do oceny	Plany treningowe	2020-04-07 20:49:40
Dieta + ćwiczenia+ co jeść + co omijać szerokim łukiem, pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-07 20:44:27
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-04-07 20:39:20
Olimp Iso Plus czy Carbo?	Odżywki i suplementy	2020-04-07 20:38:20
Wznosy hantli przodem	Trening dla początkujących	2020-04-07 20:37:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-04-07 20:34:09
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-04-07 20:33:32
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2020-04-07 20:33:13
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2020-04-07 20:31:34
Zakup wioślarza	Trening w domu	2020-04-07 20:28:52
Sciegno achillesa - naciagniecie, naderwanie czy zerwanie	Po siłowni, o siłowni	2020-04-07 20:27:12
Prośba o weryfikacje planu w warunkach domowych.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-07 20:25:57
Początek ćwiczeń bez żadnego doświadczenia	Trening dla początkujących	2020-04-07 20:23:29
DT MissInvincible	Ladies SFD	2020-04-07 20:05:06
FBW na masie	Trening dla początkujących	2020-04-06 22:33:20
13 latek- ćwiczenia, czy moge brać suple, i co jeść na diecie	Trening dla początkujących	2020-04-06 20:51:12
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2020-04-06 20:48:23
13 latek- ćwiczenia, czy moge brać suple, i co jeść na diecie	Trening dla początkujących	2020-04-06 20:46:29
Wznosy hantli przodem	Trening dla początkujących	2020-04-06 20:44:17
Nie symetryczna klatka piersiowa.	Zdrowie i Uroda	2020-04-06 20:40:40
Rowerek stacjonarny	Trening dla zaawansowanych	2020-04-06 20:33:05
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem	Trening dla zaawansowanych	2020-04-06 20:32:10
Pieczenie barkow podczas boksowania	Sztuki Walki	2020-04-06 20:30:45
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-04-06 20:27:30
Przysiad ze sztangą z przodu- błędy w technice butt wink	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-06 20:27:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-04-06 20:22:27
DT MissInvincible	Ladies SFD	2020-04-06 20:20:04

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?