anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
redukcja tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2016-05-29 10:48:00
Złamanie obojczyka	Zdrowie i Uroda	2016-05-29 10:45:56
Kuracja izotekiem	Zdrowie i Uroda	2016-05-29 10:44:12
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-29 10:43:25
Bardzo szwędząca wysypka	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-29 10:34:03
Nadwaga - Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-29 10:31:17
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2016-05-29 10:20:12
Dziwny problem	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-27 20:24:44
Bardzo szwędząca wysypka	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-27 20:22:11
Domowa siłownia +-1200zł	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-27 19:14:35
poziom kwasu moczowego	Zdrowie i Uroda	2016-05-27 19:08:08
Bieg na 60 m	Inne dyscypliny	2016-05-27 19:05:54
skrecenie stawu skokowego	Zdrowie i Uroda	2016-05-27 19:01:39
Długosc dni, a ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-27 19:00:04
Odchdzanie	Odżywki i suplementy	2016-05-27 18:44:02
Jak zrobic mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-27 18:40:54
Krzywa klatka piersiowa.	Zdrowie i Uroda	2016-05-27 18:34:17
Nadwaga - Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-27 18:32:55
Lipodrene	Odżywki i suplementy	2016-05-27 18:29:39
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-27 18:24:47
Domowa siłownia +-1200zł	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-27 18:21:20
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-27 18:16:04
Niskoweglowodanowa Dieta Lutza	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-26 21:51:23
Domowa siłownia +-1200zł	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-26 21:50:39
Bastion Tychy	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-26 21:49:16
Czy potrzebuję bcaa,białka itp podczas odchudzania?	Odżywki i suplementy	2016-05-26 21:19:18
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-26 21:17:24
Czy jeszcze urosnę?	Zdrowie i Uroda	2016-05-26 20:50:20
Czy potrzebuję bcaa,białka itp podczas odchudzania?	Odżywki i suplementy	2016-05-26 20:48:35
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-26 20:45:46

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała