anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Patelnia i grill elektryczny	Po siłowni, o siłowni	2016-08-01 15:32:47
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-08-01 15:29:47
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-08-01 15:25:57
Ból plecach podczas brzuszków i innych ćwiczeniach na brzuch	Trening dla początkujących	2016-08-01 10:22:34
vpx - meltdown - do tych co stosowali, dziwny zapach?	Odżywki i suplementy	2016-08-01 10:18:14
Gainer, jak spożywać	Odżywki i suplementy	2016-08-01 10:16:05
ActivLab Creatine - opinie	Odżywki i suplementy	2016-08-01 10:14:38
Jakie to beda suplementy?	Odżywki i suplementy	2016-08-01 10:13:17
rozstep miesni prostych po ciazy	Zdrowie i Uroda	2016-08-01 09:59:08
BAD ASS SQUAD - karines	Ladies SFD	2016-08-01 09:49:35
Cm3 gainer mutant masz aminomax jak dawkować.	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-31 22:02:42
Katabolizm Kilka Pytań	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-31 22:01:35
Żywienie	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-31 21:59:44
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 21:57:29
Patelnia i grill elektryczny	Po siłowni, o siłowni	2016-07-31 21:54:13
Mocny spalacz na dwa tygodnie	Odżywki i suplementy	2016-07-31 21:47:02
Kreatyna 2x Dziennie	Odżywki i suplementy	2016-07-31 21:45:19
Maść Bengay na uwidocznienie mięśni brzucha	Po siłowni, o siłowni	2016-07-31 21:40:59
Redukcja - zaczalem nabierac wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 21:34:56
Beta alanina	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-31 21:32:38
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-31 21:24:14
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 21:10:11
Plan do oceny, problemy z bicepsem.	Trening dla początkujących	2016-07-31 21:08:24
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-31 21:03:43
Chciałbym być piłkarzem.	Piłka Nożna	2016-07-31 17:26:33
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 17:24:42
pompki. duży ból w dolnej część kręgosłupa	Trening dla początkujących	2016-07-31 11:16:08
spadek tętna po wysiłku	Zdrowie i Uroda	2016-07-31 11:10:52
Chciałbym być piłkarzem.	Piłka Nożna	2016-07-31 10:22:35
Czy tyle wystarczy?	Trening dla początkujących	2016-07-31 10:21:14

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji