anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zwiększanie masy na ćwiczeniach czystko kalenistycznych	Trening dla początkujących	2017-02-13 21:15:40
Jak zacząć trenować pod kątem biegów (Sprint)	Inne dyscypliny	2017-02-13 21:09:50
dieta redukcyjna 55 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-13 21:07:26
Jaki zakres powtórzeń	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 21:04:24
Masa mięśniowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 21:03:16
Jak poprawić wygląd wychudzonej sylwetki?	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 21:02:00
Orkisz	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 21:00:43
Do Anubisa	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 21:00:05
Obowiązkowe książki dla trenera personalnego	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 20:55:29
Ból serca przy wysiłku na ujemnej temperaturze	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 20:48:00
Jaka odżywka dla ektomorfika?	Odżywki i suplementy	2017-02-13 20:27:40
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2017-02-13 20:27:16
ból ręki po zlamaniu	Zdrowie i Uroda	2017-02-13 20:18:01
Pierwszy stszał	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 20:16:10
Jaka odżywka dla ektomorfika?	Odżywki i suplementy	2017-02-13 20:12:57
Rampa Zamknięta 5x5	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 14:52:12
Pierwszy stszał	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 14:49:44
ból ręki po zlamaniu	Zdrowie i Uroda	2017-02-13 14:48:00
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-13 14:01:40
pomoc przy redukcji	Odżywki i suplementy	2017-02-13 13:15:16
ktora przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2017-02-13 13:13:53
Alechmia Pro Pharma (propionat)	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 12:55:54
podjadanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 07:56:27
Białko w żółtym serze	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 07:55:33
Co sie teraz bierze?	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-13 07:55:04
Leki na stałe a suple	Zdrowie i Uroda	2017-02-13 07:47:42
Bieganko	Trening dla początkujących	2017-02-13 07:46:19
Badania sanepidowska nad suplementami	Odżywki i suplementy	2017-02-13 07:28:54
Odżywki 15lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-13 07:25:37
Jaka odżywka dla ektomorfika?	Odżywki i suplementy	2017-02-13 07:20:22

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?