anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-05-26 21:12:22
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 21:04:07
Sztuki walki - trenowanie, początki	Trening w domu	2017-05-26 14:49:27
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 10:10:39
Brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 10:09:18
Brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 09:22:02
Pytanie: Shake przepis	Kuchnia SFD	2017-05-26 09:18:46
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 09:17:58
FBW +HIIT	Trening dla początkujących	2017-05-26 08:35:15
Mini Cut na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 07:20:39
Dieta redukcyjna do oceny, 110kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 07:19:31
Mini Cut na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-26 06:53:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-05-26 06:52:43
Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-25 22:44:01
shake przedtreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:41:53
owoce	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:41:15
odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:40:20
odchudzanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:39:45
czy urośnie	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:38:16
zasychające zaciski	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:37:37
storm	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:36:39
spalacz	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:36:04
daa	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:34:03
bsn xplode	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:33:43
jakie zioła	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:33:26
pomocy	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 22:33:14
Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-25 22:23:39
Jaka bieżnia elektryczna za ok.3000zł	Trening w domu	2017-05-25 22:17:17
Dobór obciążenia	Trening w domu	2017-05-25 22:15:12
Wybór prasy do lawki	Trening w domu	2017-05-25 22:11:05

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?