anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
USUWANIE BLIZNY PO SZYCIU NA TWARZY	Zdrowie i Uroda	2018-04-18 22:19:30
Redukcja aakg, bcaa, ashwa	Odżywki i suplementy	2018-04-18 20:03:16
Ból łokcia po ćwiczeniach na drążku	Zdrowie i Uroda	2018-04-18 19:55:44
Czy idę w dobrym kierunku ?	Trening dla początkujących	2018-04-18 19:34:19
Liczenie makro	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-18 19:33:10
DIETA DO ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-18 19:31:59
trening i dieta dla 15 latka.	Trening dla początkujących	2018-04-18 19:30:13
Książka topografia	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-18 19:29:07
Diet od 2 miesięcy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-04-18 19:27:56
Cwiczenia na zmniejszenie sutkow	Zdrowie i Uroda	2018-04-18 19:26:33
Granie w filmach	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-18 19:25:24
Kajdanki	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-18 19:23:16
Kieta	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-18 19:22:36
Jaki booster testosteronu?	Odżywki i suplementy	2018-04-18 19:21:37
pasta z tuńczyka?	Kuchnia SFD	2018-04-18 19:20:15
Sok marchewkowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-18 19:19:22
Książki do pracy Licencjackiej	Inne dyscypliny	2018-04-18 18:47:48
Jak ułożyć tygodniowy plan - Chodzi o odpoczynek	Plany treningowe	2018-04-18 18:45:16
Trening plyometryczny	Trening dla początkujących	2018-04-18 18:43:20
Wrócić do normaloności po chorobie	Ladies SFD	2018-04-18 18:42:19
poprawa kondycji, wzmocnienie serca, obnizenie ogolnego tetna, domowe warunki	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-18 18:40:43
pasta z tuńczyka?	Kuchnia SFD	2018-04-18 18:37:48
Brzuch i masa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-18 18:37:10
Siłownia bez obciążenia	Po siłowni, o siłowni	2018-04-18 18:36:18
Zmiana z treningu siłowego na masę	Trening dla zaawansowanych	2018-04-17 22:51:59
Czy idę w dobrym kierunku ?	Trening dla początkujących	2018-04-17 22:43:29
Czy idę w dobrym kierunku ?	Trening dla początkujących	2018-04-17 22:39:34
Czy idę w dobrym kierunku ?	Trening dla początkujących	2018-04-17 22:35:17
Czy idę w dobrym kierunku ?	Trening dla początkujących	2018-04-17 22:25:24
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-04-17 22:20:12

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?