ali90

Początkujący

Napisanych postów: 400 Przeczytanych: 5545 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-10-18 20:55:14 Data rejestracji: 2006-03-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: MAFIA K1 FRY ALGERIE MAROC TUNIS Zajmuję się: Informatyką,Nauką,Siłownią. Zainteresowania: SIŁKA, SPORTY WALKI , BROŃ , INFORMATYKA Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: Siłownia KICKBOXING Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co z tymi plecami?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 13:08:25
Co z tymi plecami?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 12:39:28
CZY MOGE DALEJ CWICZYC ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 20:14:15
CZY MOGE DALEJ CWICZYC ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 17:27:22
CZY MOGE DALEJ CWICZYC ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 11:19:58
CZY MOGE DALEJ CWICZYC ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 11:13:09
CZY MOGE DALEJ CWICZYC ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 10:35:47
CZY MOGE DALEJ CWICZYC ??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:47:41
Suplementy przy treningu siłowym.	Odżywki i suplementy	2006-04-18 12:29:20
DIETA PRZY SW	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-15 18:16:05
DIETA PRZY SW	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-15 10:45:31
DIETA PRZY SW	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-14 22:05:57
PLAN TOMOTA + KICKBOXING??	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 12:19:56
PLAN TOMOTA + KICKBOXING??	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 10:37:24
PLAN TOMOTA + KICKBOXING??	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 20:04:55
PLAN TOMOTA + KICKBOXING??	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 14:34:56
Jakie witaminy ?	Zdrowie i Uroda	2006-04-12 11:23:26
który cykl wybrać???????? prosze o pomoc!!!	Odżywki i suplementy	2006-04-11 14:54:24
Jakie witaminy ?	Zdrowie i Uroda	2006-04-11 14:36:46
BOL PLECOW	Zdrowie i Uroda	2006-04-11 14:31:31
ROWEREK A MASA ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-10 21:38:37
ROWEREK A MASA ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-10 14:35:49
ROWEREK A MASA ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-09 20:34:46
ROWEREK A MASA ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-09 15:28:52
CELL PUMP + SW	Odżywki i suplementy	2006-04-08 21:42:37
CELL PUMP + SW	Odżywki i suplementy	2006-04-08 19:31:54
CELL PUMP + SW	Odżywki i suplementy	2006-04-08 19:01:44
CELL PUMP + SW	Odżywki i suplementy	2006-04-08 18:28:38
Stawy	Odżywki i suplementy	2006-04-05 19:56:34
Stawy	Odżywki i suplementy	2006-04-05 19:30:22

ali90

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!