alhambra1970

2447

Ekspert

Napisanych postów: 2779 Przeczytanych: 252680 Szacuny: 2447

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-29 19:38:23 Data rejestracji: 2014-02-23 22:31:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Alhambra-nowe wyzwania	Ladies SFD	2014-11-04 22:59:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-03 22:16:00
Alhambra-nowe wyzwania	Ladies SFD	2014-11-03 22:11:24
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-03 22:01:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-03 21:31:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-03 21:15:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-03 17:37:15
Alhambra-nowe wyzwania	Ladies SFD	2014-11-02 21:47:52
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-02 17:51:56
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-02 17:25:55
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-02 17:13:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-02 08:20:20
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-01 18:44:10
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-01 08:14:39
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-31 18:41:42
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-30 21:22:13
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-30 19:09:38
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-30 18:36:10
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-29 23:16:33
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-29 23:10:32
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-29 22:57:40
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-10-29 22:45:01
Nowy, lepszy SPAM! :-D	Ladies SFD	2014-10-28 18:21:27
Nowy, lepszy SPAM! :-D	Ladies SFD	2014-10-28 18:13:46
Nowy, lepszy SPAM! :-D	Ladies SFD	2014-10-28 05:43:26
Nowy, lepszy SPAM! :-D	Ladies SFD	2014-10-27 21:41:50
Alhambra-nowe wyzwania	Ladies SFD	2014-10-23 22:01:43
Alhambra-nowe wyzwania	Ladies SFD	2014-10-22 22:46:57
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-10-20 17:05:28
Alhambra-nowe wyzwania	Ladies SFD	2014-10-19 20:12:41

alhambra1970

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała