alhambra1970

2447

Ekspert

Napisanych postów: 2779 Przeczytanych: 252680 Szacuny: 2447

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-29 19:38:23 Data rejestracji: 2014-02-23 22:31:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-27 21:26:11
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-27 21:03:45
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-09-26 12:27:02
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-26 12:23:31
Najlepszy blog września 2021 głosowanie	Kuchnia SFD	2021-09-25 14:22:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-25 11:06:48
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-25 11:05:54
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-09-24 16:56:20
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-23 20:11:56
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-09-23 20:09:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-22 22:13:37
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-22 22:12:33
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-09-22 21:10:06
Owsianka na mase	Kuchnia SFD	2021-09-22 21:08:27
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-22 21:04:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-21 21:08:46
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-21 21:05:36
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-09-21 20:42:43
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-09-21 19:38:31
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-21 18:40:37
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-21 11:41:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-20 20:51:07
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-20 20:46:58
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-20 20:42:45
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-20 20:08:59
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-19 22:58:22
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-19 22:56:54
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-19 22:55:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-19 22:30:45
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-09-19 22:29:18

alhambra1970

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!