adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc....	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:25:15
czy mam nadwage	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:24:39
Monohydrant i co dalej?	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:24:12
jak przybrać mase ciała	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:23:54
gdzie zrobić własnego Avatara	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:22:07
spadek testosteronu posterydach	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:21:38
Samoobrona	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:21:05
jak samemu zrobić kolczyk do pępka	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:20:41
:):):):	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:19:26
cwiczenia jakie zrobic ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:19:08
dieta woreczek żółciowy	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:18:06
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 23:16:32
KrFC - Dziennik "Powrót do formy"	Trening dla początkujących	2010-10-24 22:59:10
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 22:56:56
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 22:25:49
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-10-24 22:19:00
''Pain is temporary, Pride is forever'' 44 59	Trening dla początkujących	2010-10-24 22:06:44
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 22:02:26
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 22:00:20
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 21:56:46
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 21:53:33
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 21:50:49
KrFC - Dziennik "Powrót do formy"	Trening dla początkujących	2010-10-24 21:48:50
Split partia 2x/tydz DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-10-24 21:45:59
Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!	Trening dla początkujących	2010-10-24 21:15:24
Plan na supersiłę i supermasę	Trening dla początkujących	2010-10-24 14:02:51
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 13:01:43
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-10-24 12:52:31
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 12:50:45
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 12:49:16

adzik123

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?