adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	Trening dla początkujących	2010-10-26 14:30:02
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2010-10-25 17:55:15
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-10-25 17:53:52
Plan treningowy na mase do sprawdzenia dla 16 latka 177cm 60kg	Trening dla początkujących	2010-10-25 17:51:39
Trening na masę 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-25 17:48:40
czy dobry trening ??	Trening dla początkujących	2010-10-25 17:19:21
plan 4 dniowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-10-25 17:15:09
jak wzmocnić nogi	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-25 13:23:30
Trening na masę 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-25 13:22:38
plan 4 dniowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-10-25 13:20:31
czy dobry trening ??	Trening dla początkujących	2010-10-25 13:19:40
Dlaczego zostałem zbanowany?	Administracja i Moderatorzy	2010-10-25 13:15:54
Plan treningowy na mase do sprawdzenia dla 16 latka 177cm 60kg	Trening dla początkujących	2010-10-25 13:14:36
plan 4 dniowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-10-25 13:12:34
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-10-25 13:06:12
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2010-10-25 13:03:32
odchudzanie	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-25 10:26:04
zmiany skórne	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-25 10:25:28
tania prosta i zdrowa dieta na odchudzanie	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-25 10:24:35
Praca mgr- Aktywnosc kobiet w czasie ciązy	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-25 10:23:59
TRENING NA MASĘ - POCZĄTKUJĄCY	Trening dla początkujących	2010-10-25 10:13:21
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-10-25 10:09:34
Split partia 2x/tydz DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-10-25 10:08:06
KrFC - Dziennik "Powrót do formy"	Trening dla początkujących	2010-10-24 23:30:17
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-10-24 23:29:06
guzy jader	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:27:14
zimno	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:26:56
dieta dla sportowca	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:26:30
M drol	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:25:54
wstrząs mózgu	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-24 23:25:35

adzik123

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?