adkens

Znawca

Napisanych postów: 3252 Przeczytanych: 22813 Szacuny: 31

Imię: Adrian Nazwisko: Drężek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-29 16:07:45 Data rejestracji: 2012-08-08 16:00:54 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ryn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 59 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 76 cm Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 70 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-10-12 19:06:45
PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-12 17:53:17
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-10-12 17:18:09
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	Dzienniki Treningowe	2014-10-12 16:54:25
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-12 16:13:27
KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-12 15:39:18
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-10-12 15:39:00
Wojciech Kroczek - dziennik treningowy	Dzienniki Treningowe	2014-10-12 15:38:11
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-12 15:37:16
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-10-12 15:36:09
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-12 13:58:49
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-12 09:59:29
SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-11 23:34:43
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-11 22:57:08
Wojciech Kroczek - dziennik treningowy	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 22:56:16
Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 22:55:53
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 22:12:45
SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-11 21:00:59
[KONKURS] Twój ulubiony posiłek	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-11 20:27:55
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-11 20:10:45
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-11 19:17:44
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 19:08:54
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 19:02:20
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-10-11 18:57:23
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 18:56:33
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 18:55:14
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 18:47:35
[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-11 17:46:12
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 13:34:52
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 13:33:58

adkens

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji