SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

acidm

2100

Ekspert

Dziennik treningowy
3497 86516 2100
Q tas b.d. 40 samotny/a 2024-04-22 17:50:49 2016-01-27 17:16:51 Opolskie Opole
b.d. b.d. b.d. b.d. dzwiganie 3
181 cm 95 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 90 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
białko koncentrat olimp vs Pierś z kurczaka Odżywki i suplementy 2016-11-01 21:56:38
Zmiana planu treningowego. trening 4 dniowy Trening dla początkujących 2016-09-25 19:04:36
Cwiczenie do upadku mięśniowego Trening dla początkujących 2016-09-25 13:59:05
Przedtrenigówka Odżywki i suplementy 2016-09-24 19:52:06
Priorytet podciąganie i zastój Trening dla początkujących 2016-09-22 06:54:13
Nebilenin (beta-blocker) a trening na mase Zdrowie i Uroda 2016-08-06 22:15:18
Push & pull 4 dni Trening dla początkujących 2016-07-23 12:57:10
montaż drążka Trening dla początkujących 2016-07-14 18:43:43
rozgrzewka przed push & pull Trening dla początkujących 2016-07-12 17:18:55
Czy ta ławka się nadaje Trening dla początkujących 2016-07-11 22:02:08
wyrównywanie łydek Trening dla początkujących 2016-07-09 16:55:58
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2016-06-23 20:24:27
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2016-06-23 19:41:45
wyciskanie wąski chwytem klatka a triceps Trening dla początkujących 2016-06-20 18:52:45
rozpiętki i zmiana chwytu Trening dla początkujących 2016-06-19 07:14:06
Mięsień zębaty przedni Trening dla początkujących 2016-06-17 19:11:43
pomoc w doborze planu Trening dla początkujących 2016-06-14 16:29:21
pomoc w doborze planu Trening dla początkujących 2016-06-13 19:36:07
pomoc w doborze planu Trening dla początkujących 2016-06-13 15:58:58
pomoc w doborze planu Trening dla początkujących 2016-06-13 14:31:24
Problem z miarką Trening dla początkujących 2016-06-13 13:52:45
Jaki owoc bezpośrednio po treningu do kreatyny? Odżywianie i Odchudzanie 2016-04-23 21:04:15
Jak walczyć z adaptacją mięśni? Trening dla początkujących 2016-03-07 08:18:08
trening na masę a spalanie brzucha Trening dla początkujących 2016-01-27 19:52:44

Artykuły

acidm 2100 Ekspert