_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2019-10-12 21:31:37
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2019-10-12 20:30:52
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-10-12 17:35:06
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2019-10-12 17:27:35
ZMIANY W DZIALE !!!	Strength & Endurance	2019-10-12 09:24:30
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-10-11 22:28:28
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-10-11 22:09:22
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2019-10-11 21:57:25
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2019-10-11 21:34:37
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-10-11 21:33:09
ZMIANY W DZIALE !!!	Strength & Endurance	2019-10-11 21:31:20
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2019-10-11 21:04:31
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-10-11 21:01:37
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2019-10-11 20:55:57
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2019-10-11 20:47:43
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:54:08
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2019-10-10 21:45:19
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:37:02
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2019-10-10 21:33:50
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:27:12
ZMIANY W DZIALE !!!	Strength & Endurance	2019-10-10 15:18:55
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 13:14:25
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-10-10 10:14:28
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-10-10 09:13:42
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 08:56:32
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-10-09 23:02:46
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2019-10-09 22:58:16
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2019-10-09 22:54:25
pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15	Przygotowanie do zawodów	2019-10-08 21:49:02
pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15	Przygotowanie do zawodów	2019-10-08 21:21:40

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała