Zyniek

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 11002 Szacuny: 1

Imię: Filip Nazwisko: Zych Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-21 22:28:50 Data rejestracji: 2007-06-02 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Masa Masa @_@ Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: ~3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-23 10:07:39
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2009-06-23 10:04:50
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-22 16:30:15
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-22 13:27:02
Kris staż pół roku.. plan masa.. rezultaty	Galeria Zdjęć	2009-06-21 22:44:31
prośba o ocene brzucha	Galeria Zdjęć	2009-06-21 19:07:14
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2009-06-21 16:06:40
Moje fotki	Galeria Zdjęć	2009-06-20 17:12:59
Alternatywna droga atakuje!	Galeria Zdjęć	2009-06-19 09:47:17
Konkurs na największego Bydlaka SFD	Galeria Zdjęć	2009-06-18 20:57:40
Ektomorfik, mezomorfik czy może endomorfik??	Galeria Zdjęć	2009-06-18 14:46:59
w trakcie budowania masy 1990r	Galeria Zdjęć	2009-06-16 14:04:18
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2009-06-16 13:43:14
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-15 17:05:11
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-15 17:01:00
Krac ...	Galeria Zdjęć	2009-06-14 20:14:05
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-14 19:36:04
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-13 16:14:18
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-13 11:43:11
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-12 15:43:26
biceps , czy jest kulisy ??	Galeria Zdjęć	2009-06-11 19:12:35
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-11 12:09:02
Jak lepiej cell pumpa solo czy cell pumpa + mono ?	Galeria Zdjęć	2009-06-09 18:20:44
TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	Odżywki i suplementy	2009-06-09 14:30:22
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-09 14:27:40
kruszyn24 nowe str. 130	Galeria Zdjęć	2009-06-09 14:24:17
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2009-06-08 15:50:45
Stak(i)	Odżywki i suplementy	2009-06-07 14:21:07
Stak(i)	Odżywki i suplementy	2009-06-07 13:45:54
Stak(i)	Odżywki i suplementy	2009-06-07 13:44:56

Zyniek

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!