Yaaraass

Znawca

Napisanych postów: 1921 Przeczytanych: 68916 Szacuny: 31

Imię: Adam Nazwisko: Staszak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2018-09-17 20:38:42 Data rejestracji: 2005-12-28 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Świebodzin

O mnie: Zmia Zajmuję się: Międzyrzecki Rejon Umocniony Zainteresowania: Międzyrzecki Rejon Umocniony Dieta: saa: B 3g W 5g T 1g off: B 2g W 5 T 1 Uprawiane sporty: aktualnie zmiana priorytetu na MMA silownia jako dodatek Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
tren	Doping	2007-01-28 17:40:59
Primobolan dpt.a żółtaczka typu b	Doping	2007-01-28 13:40:41
Co na cykl	Doping	2007-01-28 12:15:16
Po cyklu	Doping	2007-01-28 12:09:55
Po cyklu	Doping	2007-01-28 11:55:09
wasze najgorsze skutki uboczne %-)	Doping	2007-01-27 01:38:45
wasze najgorsze skutki uboczne %-)	Doping	2007-01-27 01:26:17
meta i nitrobolon?	Doping	2007-01-26 00:42:00
Lipo-zagrożenie	Doping	2007-01-24 19:01:02
METANABOL	Doping	2007-01-24 11:32:25
chce zaczac brac mete	Doping	2007-01-23 20:10:42
Cykl do zatwierdzenia :]	Doping	2007-01-23 20:01:15
Co jest???	Doping	2007-01-23 17:03:54
Co jest???	Doping	2007-01-23 16:55:40
teśc i meta polska...	Doping	2007-01-23 16:11:35
Co jest???	Doping	2007-01-23 15:00:18
teśc i meta polska...	Doping	2007-01-23 14:49:25
Co jest???	Doping	2007-01-23 14:18:59
Trzeci cykl	Doping	2007-01-23 14:10:08
Metka	Doping	2007-01-23 14:08:53
redukcja - beda sogi :)	Doping	2007-01-23 14:06:30
Cykl do zatwierdzenia :]	Doping	2007-01-23 13:59:37
16 lat i meta ?	Doping	2007-01-23 00:28:58
Cykl do oceny	Doping	2007-01-17 23:12:30
kilka pytań	Doping	2007-01-17 23:03:47
Boks ,siłka a metka	Doping	2007-01-16 16:07:42
Metka :)	Doping	2007-01-15 22:24:59
Mam 20 deci i 20 teścia-pomozcie	Doping	2007-01-15 22:22:21
Niech ktos sprostuje moje informacje	Doping	2007-01-15 22:20:20
Włoska czy polska??	Doping	2007-01-14 03:36:38

Yaaraass

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała