SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Virtus

37

Znawca

Dziennik treningowy
710 6631 37
Michał C b.d. 35 w stałym związku 2017-09-12 17:55:19 2015-03-20 22:32:01 b.d. b.d.
powrót po 4 latach przerwy w trakcie studiów :) b.d. b.d. redukcja - aktualnie zerowy bilans kcal do końca czerwca siłownia, biegi, kolarstwo, kitesurfing sporo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wycisk płasko a wycisk skos dodatni Trening dla początkujących 2015-03-23 14:45:18
Trening FBW Trening dla początkujących 2015-03-23 14:40:33
miesnie łydek Trening dla początkujących 2015-03-23 14:37:33
Trening do oceny. Trening dla początkujących 2015-03-23 14:26:57
Trening do oceny. Trening dla początkujących 2015-03-23 14:13:27
Trening w domu, w co warto zainwestować. Trening w domu 2015-03-23 13:22:44
redukcja czy masa PORADY potrzebuje :) Trening dla początkujących 2015-03-23 13:05:15
Redukcja - Masa Trening dla początkujących 2015-03-23 13:02:55
Trening do oceny. Trening dla początkujących 2015-03-23 12:48:38
dobór ciężaru Trening dla początkujących 2015-03-23 12:20:08
Brzuszki - każdego dnia? Trening dla początkujących 2015-03-23 12:19:21
Od 0 do Bohatera Trening dla początkujących 2015-03-23 10:28:43
Od 0 do Bohatera Trening dla początkujących 2015-03-22 18:09:42
dobór ciężaru Trening dla początkujących 2015-03-22 18:05:44
Brzuszki - każdego dnia? Trening dla początkujących 2015-03-22 18:00:07
Brzuszki - każdego dnia? Trening dla początkujących 2015-03-22 17:49:38
Ocena planu Push&Pull Trening dla początkujących 2015-03-22 17:20:27
Plan i dieta na masę dla 16-latka. Trening dla początkujących 2015-03-22 17:02:12
Trening siły bez przyrostu masy - metoda ćwiczenia Trening dla początkujących 2015-03-22 16:40:54
Split 3x w tyg. Trening dla początkujących 2015-03-22 16:35:15
Split 3x w tyg. Trening dla początkujących 2015-03-22 16:25:26
Zestaw XYLO Trening w domu 2015-03-22 16:12:19
Ocena planu Push&Pull Trening dla początkujących 2015-03-22 12:28:28
Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+] Trening w domu 2015-03-22 11:24:59
Ławeczka do treningu w domu Trening w domu 2015-03-22 11:21:47
Dobranie planu treningowego Trening dla początkujących 2015-03-22 11:11:09
Ocena planu Trening dla początkujących 2015-03-22 11:04:25
[Trening] - Początki, rady. Trening dla początkujących 2015-03-22 10:47:02
Ocena planu Push&Pull Trening dla początkujących 2015-03-22 10:31:32
Ocena planu Push&Pull Trening dla początkujących 2015-03-22 09:03:56

Artykuły

Virtus 37 Znawca