Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór ławeczki	Trening w domu	2011-09-28 23:44:12
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-09-28 23:41:29
kettlebell snatch	Trening w domu	2011-09-28 23:37:47
Wybór ławeczki	Trening w domu	2011-09-28 23:35:10
Wybór ławeczki	Trening w domu	2011-09-28 23:34:04
kettlebell snatch	Trening w domu	2011-09-28 23:30:29
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-09-28 23:26:10
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-09-28 23:10:18
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-09-28 23:02:47
Plan do waszej oceny	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:49:00
kettlebell snatch	Trening w domu	2011-09-28 22:47:43
Plan do waszej oceny	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:41:40
marcia1990 / redukcyjno-motywacyjny spowiednik :-)	Ladies SFD	2011-09-28 22:37:11
Potreningowe wesołości czyli spam u Massami	Trening w domu	2011-09-28 22:31:52
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:25:46
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-09-28 22:22:15
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:10:14
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-09-28 22:06:04
Z AEROBÓW NA SIŁOWE	Ladies SFD	2011-09-28 22:02:54
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-28 21:57:00
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-28 21:50:26
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-09-28 21:38:07
Pompki z obciążeniem w domu	Trening w domu	2011-09-28 21:36:35
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-09-28 20:45:02
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-28 20:43:26
[Versethus] Plan treningowy + dieta do oceny. ZERO EFEKTU!	Trening dla początkujących	2011-09-28 20:34:06
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-09-28 20:27:24
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-28 20:23:00
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-09-28 20:22:05
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-28 20:08:35

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?