Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-04-29 20:47:59
Martwy ciagu w treningu w domowych warunkacj	Trening w domu	2013-04-29 20:07:20
Trening brzucha ;)	Trening w domu	2013-04-29 20:06:45
Martwy ciagu w treningu w domowych warunkacj	Trening w domu	2013-04-29 17:56:23
Martwy ciagu w treningu w domowych warunkacj	Trening w domu	2013-04-29 17:42:41
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-29 17:42:04
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2013-04-29 17:33:39
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2013-04-29 17:32:10
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-04-29 17:31:02
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-29 17:30:20
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-29 16:45:52
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-04-29 16:07:31
A6W + bieganie \| Po jakim czasie kaloryfer?	Trening w domu	2013-04-29 15:20:59
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-04-29 15:04:03
Trening Lafay,a	Trening w domu	2013-04-29 13:51:34
trening na mase do oceny	Trening w domu	2013-04-28 23:43:59
Martwy ciagu w treningu w domowych warunkacj	Trening w domu	2013-04-28 23:39:40
rzeźba pleców !	Trening w domu	2013-04-28 23:38:34
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-28 19:17:16
DT- Masujemy, abuhamza.	Trening w domu	2013-04-28 19:15:34
DT- Masujemy, abuhamza.	Trening w domu	2013-04-28 16:24:06
A6W + bieganie \| Po jakim czasie kaloryfer?	Trening w domu	2013-04-28 12:09:36
Dziennik treningowy metodą Mawashiego	Trening w domu	2013-04-27 18:13:25
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-27 18:12:16
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-04-27 18:07:26
Dziennik treningowy metodą Mawashiego	Trening w domu	2013-04-27 17:35:23
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-27 11:17:06
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-04-26 20:53:00
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-04-26 20:49:24
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-04-26 20:44:13

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji