Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mała przerwa na sesje i zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-05-24 16:09:06
Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-24 12:52:54
Do oceny, redukcja czy masa	Trening dla początkujących	2012-05-24 12:47:03
Plan na Mase FBW	Trening dla początkujących	2012-05-24 12:44:44
Plan+Pytania prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2012-05-24 12:42:09
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-05-24 12:37:34
Temat do kasacji	Trening dla początkujących	2012-05-24 12:34:52
Temat do kasacji	Trening dla początkujących	2012-05-24 12:34:00
Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-24 12:15:51
Redukcja !	Trening dla początkujących	2012-05-24 11:19:43
Który z treningów ?	Trening dla początkujących	2012-05-24 11:14:05
Plan HST	Trening dla początkujących	2012-05-24 11:10:00
Wyrabianie Brzucha jaki trening polecacie	Trening dla początkujących	2012-05-24 11:07:32
Budowanie mięśni w domowych warunkach	Trening dla początkujących	2012-05-24 11:03:55
Mała przerwa na sesje i zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-05-24 11:01:48
HIT na mase + Boks	Trening dla początkujących	2012-05-24 10:46:46
Pomoc w zamianie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-23 18:54:01
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-05-23 18:36:00
Odzywianie -,-	Trening dla początkujących	2012-05-23 18:32:43
Suplementacja dla ektomorfika	Trening dla początkujących	2012-05-23 18:30:17
Pomoc w zamianie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-23 18:28:06
trening na mase do ocenki	Trening dla początkujących	2012-05-23 13:21:15
Test i Opinie Mayhem, Friction, Myo-Blitz od 8 strony	Odżywki i suplementy	2012-05-23 13:07:41
Opinie o High Kick Professional - oosby testujące i inni	Iron Horse Series	2012-05-22 23:05:19
Pomoc w planie	Trening dla początkujących	2012-05-22 16:43:34
anaboliki i alkohol	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-22 16:24:39
Pomoc w planie	Trening dla początkujących	2012-05-22 16:19:56
Split zły ?	Trening dla zaawansowanych	2012-05-22 16:17:22
Pomoc w planie	Trening dla początkujących	2012-05-22 16:01:48
Pomoc w planie	Trening dla początkujących	2012-05-22 15:52:26

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?