TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160560 Przeczytanych: 1234933 Szacuny: 12099

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 22:44:12 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Swanson - High-Potency Dry Vitamin D-3	Swanson	0	2014-09-02 17:17:58
Swanson - Higher Potency Vitamin D-3 2,000 IU	Swanson	0	2014-09-02 17:16:20
Swanson - Ubiquinol	Swanson	0	2014-09-02 17:14:26
Olimp - Erekton MAX	Olimp	0	2014-09-02 17:13:10
Olimp - Forsters	Olimp	0	2014-09-02 17:11:04
CTD Labs - Ursopro	CTD Labs	1	2013-09-26 20:12:41
Olimp - Carbonizer XR	Olimp	0	2014-09-01 16:28:42
Myprotein - Caffeine	Myprotein	0	2014-08-29 16:57:32
Myprotein - PeptoPro	Myprotein	0	2014-08-29 16:56:39
Myprotein - L Leucine	Myprotein	0	2014-08-29 16:55:25
Ultimate Nutrition - Carne Bolic	Ultimate Nutrition	0	2014-08-29 16:53:18
Ultimate Nutrition - Super Vitamin B complex	Ultimate Nutrition	0	2014-08-29 16:50:46
Bsn - Evotest - 291g	Bsn	1	2012-12-03 16:50:53
Fitness Authority - L-Leucine	Fitness Authority	0	2014-08-28 16:14:29
GEAR - A-Shock	GEAR	0	2014-08-28 16:10:28
GEAR - Pro Shock Protein Bar	GEAR	0	2014-08-27 18:03:12
Gaspari Nutrition - Adreno Charge	Gaspari Nutrition	0	2014-08-27 17:55:19
Gaspari Nutrition - MyoFusion Advanced Protein	Gaspari Nutrition	0	2014-08-27 17:53:56
Swanson - Vitamin C with Rose Hips	Swanson	0	2014-08-27 17:51:57
USN - HyperLean	USN	0	2014-08-27 17:49:42
USN - Whey & Oats	USN	0	2014-08-27 17:46:29
USN - HyperDrive N.O	USN	0	2014-08-27 17:43:19
USN - BCAA Amino-Gro	USN	0	2014-08-27 16:12:23
ForMeds - F-COLLAGEN ZINC	ForMeds	0	2014-08-25 21:40:34
ForMeds - F-INULIN	ForMeds	0	2014-08-25 21:39:29
ForMeds - F-CARNITINE	ForMeds	0	2014-08-25 21:37:54
ForMeds - F-VIT MULTI	ForMeds	0	2014-08-25 21:36:40
ForMeds - F-CALCIUM D3	ForMeds	0	2014-08-25 21:35:23
ForMeds - F-VIT C 1000	ForMeds	0	2014-08-25 21:34:14
ForMeds - F-FERR C	ForMeds	0	2014-08-25 21:33:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niski poziom glukozy - porady	Zdrowie i Uroda	2022-12-22 08:51:22
Uszkodzenie nerwu łokciowego	Zdrowie i Uroda	2022-12-22 08:45:26
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Trening dla początkujących	2022-12-21 17:25:20
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-21 17:23:32
Spacer - kiedy warto wprowadzić?	Trening dla początkujących	2022-12-21 17:21:44
Klatka lejkowata w b. ostrej postaci	Zdrowie i Uroda	2022-12-21 14:31:43
Hormony - wyniki badań	Zdrowie i Uroda	2022-12-19 17:23:08
Klatka lejkowata w b. ostrej postaci	Zdrowie i Uroda	2022-12-19 11:23:47
Rana po zerwaniu strupa	Zdrowie i Uroda	2022-12-19 09:00:16
Trening i dieta - porady	Trening dla początkujących	2022-12-19 08:56:44
Trening i dieta - porady	Trening dla początkujących	2022-12-19 08:51:51
Teść prolaktyna estradiol porada	Doping	2022-12-17 14:04:41
Ostrzeżenie GIS z 14.12: BOOSTERON HARDCORE TESTOSTERONE BOOSTER	Odżywki i suplementy	2022-12-16 15:42:17
Naderwana klartka piersiowa	Zdrowie i Uroda	2022-12-15 11:54:32
Naderwana klartka piersiowa	Zdrowie i Uroda	2022-12-15 11:05:30
Amix - jakość produktów	Odżywki i suplementy	2022-12-15 08:59:56
Ginekomastia	Zdrowie i Uroda	2022-12-15 08:54:35
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-12-15 08:51:15
Zioła - jakie warto stosować?	Zdrowie i Uroda	2022-12-15 08:28:54
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-12-14 10:34:05
Tribulus - warto?	Odżywki i suplementy	2022-12-14 08:59:00
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-12-14 08:53:36
Tribulus - warto?	Odżywki i suplementy	2022-12-13 13:45:59
Kreatyna 14 lat	Odżywki i suplementy	2022-12-12 21:51:50
Amix - jakość produktów	Odżywki i suplementy	2022-12-12 21:41:41
Niski wzrost - psycholog	Zdrowie i Uroda	2022-12-12 21:39:02
Hantelki - jakie wybrać?	Trening dla początkujących	2022-12-12 08:20:46
Trening split - ocena	Trening dla początkujących	2022-12-12 08:16:09
Biceps - dziwny kształt	Zdrowie i Uroda	2022-12-12 08:13:19
Masa chorób i sport	Zdrowie i Uroda	2022-12-12 08:09:55

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?