TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160560 Przeczytanych: 1234933 Szacuny: 12099

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 22:44:12 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 11:03:11
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2012-05-20 10:49:25
Olimp - TCM Mega Caps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 10:48:04
Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 10:47:36
Trening na mase , siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 10:47:24
Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 10:45:54
Plan + Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 10:45:10
Wyciskanie - kto będzie?	Archiwum LS	2012-05-20 10:40:57
Wyciskanie - kto będzie?	Archiwum LS	2012-05-20 10:38:11
Suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 22:10:30
n3x - teraz możecie się wyżyć :D	Galeria Zdjęć	2012-05-19 22:02:51
SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy - SEZONOWCY!	Administracja i Moderatorzy	2012-05-19 21:53:46
SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy - SEZONOWCY!	Administracja i Moderatorzy	2012-05-19 21:49:46
Dieta w dni bez ćwiczeń siłowych.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 21:46:28
muscle pharm creatine	Odżywki i suplementy	2012-05-19 21:45:10
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-19 21:42:36
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-05-19 21:41:01
SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy - SEZONOWCY!	Administracja i Moderatorzy	2012-05-19 21:38:47
SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy - SEZONOWCY!	Administracja i Moderatorzy	2012-05-19 21:37:05
SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy - SEZONOWCY!	Administracja i Moderatorzy	2012-05-19 21:34:35
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-19 21:29:13
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 19:30:08
Podbicie teścia...	Odżywki i suplementy	2012-05-19 19:15:55
Dieta w dni bez ćwiczeń siłowych.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 19:14:56
Proszę o wyjasnienie istoty tego treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 19:07:17
Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 19:06:46
fbw a priorytet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 19:05:01
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2012-05-19 18:58:47
Suplement na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-19 18:57:46
Proszę o wyjasnienie istoty tego treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 18:57:14

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?