TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160544 Przeczytanych: 1234840 Szacuny: 12084

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-03 18:40:31 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2012-11-16 10:53:42
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-11-16 10:53:05
Testowy temat w dziale	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-11-16 10:48:34
Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:42:59
porównanie kreatyn - activlab i vitalmax	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:42:34
meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:42:02
Odżywki - Ogarnięta suplementacja	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:41:25
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:40:50
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2012-11-15 23:39:13
Odżywki dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:38:13
Białko z enzymami trawiennymi czy bez?	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:37:21
Jak narazie do oceny może później dziennik :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:34:22
Kreatya dla poczatkujacego ? Prosze o dorady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:33:53
Połączenie suplementów i dawkowanie	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:33:03
Pytania do Karola Małeckiego-do dziewiątego odcinka TV SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:29:28
Odżywki dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:26:45
Podciaganie na drazku ,a klata	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:23:26
Dieta a zarazem rzeźba proszę o pomoc specjalistów :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:22:19
Dieta na Mase przy wadze 67kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:21:07
Plan treningowy plus dieta - konsultacja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:18:43
nie odwieszać, bo zabije	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:15:50
Odżywki dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:13:53
Odżywki na obóz	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:13:08
Dieta a zarazem rzeźba proszę o pomoc specjalistów :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:12:22
Zmiana planu/ćwiczen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-15 23:09:00
Szkolenie z dietetyki i suplementacji	Archiwum LS	2012-11-15 23:06:26
CM3 + Cell Pump vs SAW	Odżywki i suplementy	2012-11-15 23:04:31
Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	ActivLab	2012-11-15 00:00:39
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2012-11-15 00:00:05
Plan do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-14 23:57:33

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?