TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160557 Przeczytanych: 1234920 Szacuny: 12097

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 10:51:30 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta 2000	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-03 21:42:48
Sauna a spalacz?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-03 21:29:19
Bcaa gt firmy eprotein czy PVL XTRAVOL	Odżywki i suplementy	2014-09-03 21:04:49
DAA + antyestrogen	Odżywki i suplementy	2014-09-03 18:11:53
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-09-03 18:10:46
SFD - WPI Isowhey Instant	SFD	2014-09-03 17:53:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-03 07:21:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-03 07:12:57
Plan, pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:22:53
Trening z wykorzystaniem hantli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:17:22
Białko czy Gainer?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:16:20
Plan, pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:15:14
Nowy trening do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:14:47
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-02 22:12:58
Nowy trening do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:12:34
Co robioć dalej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:11:49
Plan, pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:10:36
Dietka grubciaa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:09:20
Ćwiczenia na rozciąganie nóg i mięśnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:08:37
Doszlifowanie planu dla początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:07:46
Masa czy rzeźba ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:07:05
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:06:36
Pierwsza redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:05:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 22:04:35
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-09-02 22:03:52
Co robioć dalej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 21:26:48
suplementacja jak zazywac przy danym treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 21:24:40
Nowy trening do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-02 21:23:52
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-02 21:23:03
Kreatyna nie działa	Odżywki i suplementy	2014-09-02 21:17:56

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji