TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160557 Przeczytanych: 1234920 Szacuny: 12097

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 10:51:30 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Interactive Nutrition - ISO Whey	Interactive Nutrition	0	2013-10-01 17:21:36
Interactive Nutrition - Mass-Tadon	Interactive Nutrition	0	2013-10-01 17:17:59
Interactive Nutrition - ISOWhey BreeZer	Interactive Nutrition	0	2013-10-01 17:15:21
Interactive Nutrition - Beta-Alanine	Interactive Nutrition	0	2013-10-01 10:48:19
Interactive Nutrition - Ignitro	Interactive Nutrition	0	2013-10-01 10:45:10
US PHARMACIA - Herbitussin Kaszel	US PHARMACIA	0	2013-09-30 17:51:13
Aflofarm - Vocaler med	Aflofarm	0	2013-09-30 17:37:54
TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	338	2013-09-15 22:10:25
IronMaxx - Titan V.2.0	IronMaxx	0	2013-09-27 19:51:25
CTD Labs - Noxivol	CTD Labs	0	2013-09-26 20:14:51
CTD Labs - Testradex	CTD Labs	0	2013-09-26 20:13:45
CTD Labs - Noxitest	CTD Labs	0	2013-09-26 20:11:36
CTD Labs - Noopept	CTD Labs	0	2013-09-26 20:09:57
CTD Labs - L-Carnitine	CTD Labs	0	2013-09-26 20:08:52
CTD Labs - NCG	CTD Labs	0	2013-09-26 20:07:28
CTD Labs - Liver Armour	CTD Labs	0	2013-09-26 20:06:09
Trec - Crea9 Xtreme	Trec	7	2012-08-29 18:06:16
BPI - Leucine Agma pH	BPI	0	2013-09-26 19:49:16
BPI - Gluta Alkaline	BPI	0	2013-09-26 19:47:48
BPI - Beta Alkaline	BPI	0	2013-09-26 19:45:02
CTD Labs - Kre-alkalyn	CTD Labs	0	2013-09-26 19:43:45
CTD Labs - Green Tea Extract	CTD Labs	0	2013-09-26 19:42:35
CTD Labs - Diuretic Extreme	CTD Labs	0	2013-09-26 19:41:25
Aminostar - Creatine Monohydrate	Aminostar	0	2013-09-26 19:39:04
Anabolic Designs - Syntha Charge	Anabolic Designs	0	2013-09-25 19:55:59
Better Body Sports - Protovol	Better Body Sports	0	2013-09-25 19:54:49
Betancourt Nutrition - Recelerator	Betancourt Nutrition	0	2013-09-25 19:53:21
Betancourt Nutrition - Glutamine Micros Chewles	Betancourt Nutrition	0	2013-09-25 19:52:06
Betancourt Nutrition - Englutarade	Betancourt Nutrition	0	2013-09-25 19:49:46
Beast Sports Nutrition - Anabolic Activator	Beast Sports Nutrition	0	2013-09-25 19:43:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mk677 rano czy przed snem	Doping	2022-08-17 16:22:42
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-08-17 16:19:43
Odżywka białkowa - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-08-17 16:14:08
Trening, siłownia	Trening dla początkujących	2022-08-17 12:40:30
Problem z retencją wody i testosteronem	Doping	2022-08-17 11:51:28
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-08-17 11:44:02
Problem z retencją wody i testosteronem	Doping	2022-08-17 11:21:05
Plecy - problemy skórne	Zdrowie i Uroda	2022-08-17 09:33:18
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-08-17 09:31:07
Mk677 rano czy przed snem	Doping	2022-08-17 08:57:45
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-08-17 08:45:28
Gainer - który wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-08-17 08:44:44
Ciągła, stała dawka testosteronu witam	Doping	2022-08-17 08:42:42
Ciągła, stała dawka testosteronu witam	Doping	2022-08-16 21:31:55
Czy branie tych suplementów ma sens?	Odżywki i suplementy	2022-08-16 21:10:49
Gainer - który wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-08-16 21:08:31
Miedziana butelka	Zdrowie i Uroda	2022-08-16 21:06:34
Odżwyki z ksylitolem	Odżywki i suplementy	2022-08-16 20:52:33
Joha+Sally	Doping	2022-08-16 20:49:22
Joha+Sally	Doping	2022-08-16 18:38:52
Plecy - problemy skórne	Zdrowie i Uroda	2022-08-16 13:05:45
Joha+Sally	Doping	2022-08-16 11:55:45
Nac w celu regeneracji	Odżywki i suplementy	2022-08-16 11:52:04
Pre Workout - efekty stosowania	Odżywki i suplementy	2022-08-16 11:49:18
Gainer - który wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-08-16 11:32:15
Gainer - który wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-08-16 08:54:21
Pre Workout - efekty stosowania	Odżywki i suplementy	2022-08-15 18:58:13
Czy branie tych suplementów ma sens?	Odżywki i suplementy	2022-08-15 16:36:31
Odżywka białkowa - dobry wybór?	Odżywki i suplementy	2022-08-13 14:08:15
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-08-12 17:33:12

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji