SpAiro_

Początkujący

Napisanych postów: 2489 Przeczytanych: 47642 Szacuny: 18

Imię: Hard Nazwisko: Core Zawód/Studia: Kucharz Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:47:09 Data rejestracji: 2003-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: No comment;-] Zajmuję się: Gotowaniem :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest, prawie zawsze ;-D Uprawiane sporty: Body building Staż treningowy: 20 lat

Wzrost: 185 cm Waga: 116 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
P.M.P Steroids - Trenonaxin E - Trenbolone Enanthate 200mg/ml	Doping - zdjęcia	2012-11-30 15:08:08
Mosteczek	Doping	2012-11-29 23:17:36
eksperyment	Doping	2012-11-29 19:56:06
Tattoo na koksie !!	Doping	2012-11-29 19:44:03
Kiedy off??	Doping	2012-11-29 19:42:17
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-11-29 17:12:14
Tattoo na koksie !!	Doping	2012-11-29 17:06:58
Tattoo na koksie !!	Doping	2012-11-29 13:14:57
Kiedy off??	Doping	2012-11-29 13:00:16
Pomoc przy dawkach PH	Doping	2012-11-29 12:40:20
prosze o szybką odpowiedź	Doping	2012-11-29 12:38:18
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-11-29 12:36:08
pyt o sredni przyrost	Doping	2012-11-28 22:55:49
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2012-11-28 15:50:08
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-27 00:08:36
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-26 23:27:57
pierwszy cykl - co i jak?	Doping	2012-11-26 20:46:56
pierwszy cykl - co i jak?	Doping	2012-11-26 20:40:33
pierwszy cykl - co i jak?	Doping	2012-11-26 20:38:06
#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	Doping	2012-11-26 20:32:58
pierwszy cykl - co i jak?	Doping	2012-11-26 20:27:49
problemy ze wzwodem, na cyklu od 5lat	Doping	2012-11-26 12:13:14
SYFY / WYPRYSKI / WRZODY ? - HORMONY	Doping	2012-11-26 10:16:50
Pomoc przy cyklu	Doping	2012-11-25 20:10:46
SYFY / WYPRYSKI / WRZODY ? - HORMONY	Doping	2012-11-25 20:06:15
SYFY / WYPRYSKI / WRZODY ? - HORMONY	Doping	2012-11-25 16:37:23
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-25 15:46:06
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-11-25 01:49:19
Wyniki badań przed cyklem	Doping	2012-11-24 14:42:08
Sam testosteron czy coś więcej?	Doping	2012-11-23 15:06:28

SpAiro_

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!