Soothsayer

Początkujący

Napisanych postów: 241 Przeczytanych: 2502 Szacuny: 18

Imię: Piotr Nazwisko: Wojciechowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-04 23:22:54 Data rejestracji: 2012-08-23 23:01:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Naliczanie punktów do wojska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 21:03:13
Kalenistyka w domu	Trening w domu	2016-02-05 20:56:39
Domowe sposoby na mięsnie brzucha	Trening dla początkujących	2016-02-05 20:17:28
Domowe sposoby na mięsnie brzucha	Trening dla początkujących	2016-02-05 20:01:46
Pompki a kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-02 22:16:51
plan w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-31 21:06:23
plan w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-31 10:34:33
plan w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-31 10:13:03
plan w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-31 09:58:25
Ocena formy, planu treningowe, problem z barkiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 18:01:33
Ocena formy, planu treningowe, problem z barkiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 02:23:00
Ocena formy, planu treningowe, problem z barkiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 02:22:50
Szybki kaloryfer u bardzo szczupłego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-23 14:10:57
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2016-01-19 10:00:09
Początki kalisteniki a umiejętności, siła i regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-17 22:56:45
Początki kalisteniki a umiejętności, siła i regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-17 20:55:55
Początki kalisteniki a umiejętności, siła i regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-16 20:21:00
Początki kalisteniki a umiejętności, siła i regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-16 20:16:01
Początki kalisteniki a umiejętności, siła i regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-16 19:57:30
Kaloryfer na brzuchu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-13 21:32:16
Jak zwiększyć swoją siłę?	Trening dla początkujących	2016-01-13 17:23:11
Jak zwiększyć swoją siłę?	Trening dla początkujących	2016-01-11 19:35:26
Problem z dopasowaniem planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-08 23:16:33
Złamana ręka i spadek formy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-08 21:35:00
DRĄŻEK ? CZY WARTO ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-07 15:47:55
DRĄŻEK ? CZY WARTO ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-05 22:58:48
plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-05 20:04:29
Robienie pompek przez cały dzien (np 20 x 5 dlugiee przerwy )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-02 18:32:38
Nie czuję pompy tak jak na początku.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-21 22:36:13
Flaga	Trening w domu	2015-12-21 22:29:31

Soothsayer

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!