Smoczek17

Początkujący

Napisanych postów: 7560 Przeczytanych: 58488 Szacuny: 17

Imię: Grzegorz Nazwisko: Samoćko Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-10 17:25:55 Data rejestracji: 2008-03-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Świdnica

O mnie: Czlowiek mega zajety Zajmuję się: Sport, suplementacja, dietetyka, doping:), zwierzęta egzotyczne, wszystko co związane z fizjoterapią:) Zainteresowania: Sport, suplementacja, dietetyka, doping:), zwierzęta egzotyczne, wszystko co związane z fizjoterapią:) Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia, lekkoatletyka, halówka Staż treningowy: 10 lat z przerwami

Wzrost: 172 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 23 Przysiad: 160 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:59:52
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:55:25
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:54:13
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:18:44
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:17:34
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:10:56
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 21:07:17
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 19:13:21
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 19:10:29
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 19:10:05
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 19:07:48
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 19:03:38
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 18:57:40
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:59:32
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:57:03
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:52:39
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:48:33
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:45:57
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:44:44
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 14:40:22
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 13:27:36
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 13:15:37
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 13:09:49
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 13:03:35
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 13:00:39
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 12:56:30
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 12:53:11
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 12:49:22
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 12:46:15
Gadka-Szmatka..... :)))) - SPAM	ActivLab	2013-04-03 12:46:13

Smoczek17

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!