Siemowit

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 734 Szacuny: 0

Imię: Zyzio Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-12-21 09:11:24 Data rejestracji: 2007-09-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Chotomów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy nadmiar wody może szkodzić ?	Odżywianie i Odchudzanie	37	2007-09-25 14:18:51
Czy na początku kariery ćwiczył mniej ?	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2008-03-05 01:46:27
Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia dopingu we krwi ?	Doping	12	2008-03-03 19:01:18
Czy jest jakiś doping od gęstości naczyń krwionośnych w mięśniach ?	Doping	2	2008-03-03 19:40:35
Ile razy do roku profesjonalni kulturyści mają cykl	Doping	6	2008-03-03 18:53:55
Biologiczne paszporty	Doping	4	2008-03-02 17:40:17
Czy to daje stałe efekty	Doping	3	2008-02-22 17:22:43
Pływanie jest drogie. Skąd sportowcy biorą na to pieniądze ?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-11-21 18:53:24
Czy jest sens brać odżywkę, jeśli nie mam diety	Trening dla początkujących	5	2008-01-13 18:42:45
Kiedy jeszcze nie istniał doping	Z archiwum kulturystyki	2	2008-01-13 16:42:14
Czy każdy może biegać	Trening dla początkujących	6	2008-01-10 19:04:29
Resveratrol	Odżywki i suplementy	1	2008-01-10 16:44:53
Czy dłuższy tułów ułatwia wyciskanie ?	Trening dla początkujących	2	2007-12-02 19:22:05
Nadmiar testosteronu (od ilu procent ?)	Zdrowie i Uroda	2	2007-11-29 08:33:11
Dziesięciobój	Inne dyscypliny	1	2007-11-20 16:39:02
Drużyny ciężarowców z Afryki	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2007-10-24 13:27:39
Czy warto iść do dietetyka ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-10-06 19:20:31
Moja nowa dieta. Co o niej sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-10-13 20:20:05
Bez zmiany diety	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-10-13 14:10:54
Cyce a ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla zaawansowanych	27	2007-10-07 16:19:49
Czy dobrze się odżywiam ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-10-07 13:57:28
Schudnąć od brzuszków	Trening dla zaawansowanych	5	2007-10-07 13:03:08
Nie wiem za co się zabrać	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-10-06 20:32:54
40 minut	Trening dla zaawansowanych	7	2007-10-05 19:36:40
Biceps	Trening dla zaawansowanych	18	2007-09-27 16:53:49
Różne pory dnia	Trening dla zaawansowanych	1	2007-09-28 18:54:37
Same rozpiętki	Trening dla zaawansowanych	10	2007-09-26 13:09:23
Zakwasy	Trening dla początkujących	6	2007-09-26 13:05:28
Czy można schudnąć, od ćwiczeń siłowych ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-09-25 13:56:55
Jedno ćwiczenie na jedną grupę mięśniową	Trening dla początkujących	8	2007-09-25 14:00:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 21:27:29
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 21:26:58
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 21:25:11
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 21:24:27
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 21:23:50
2 lata hantelkami 10 kilowymi	Galeria Zdjęć	2008-03-03 21:22:27
Czy jest jakiś doping od gęstości naczyń krwionośnych w mięśniach ?	Doping	2008-03-03 19:43:20
Czy jest jakiś doping od gęstości naczyń krwionośnych w mięśniach ?	Doping	2008-03-03 19:42:01
Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia dopingu we krwi ?	Doping	2008-03-03 19:32:16
Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia dopingu we krwi ?	Doping	2008-03-03 19:18:11
Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia dopingu we krwi ?	Doping	2008-03-03 19:15:48
Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia dopingu we krwi ?	Doping	2008-03-03 19:13:03
Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia dopingu we krwi ?	Doping	2008-03-03 19:06:10
Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja	Doping	2008-03-03 19:02:19
Ile razy do roku profesjonalni kulturyści mają cykl	Doping	2008-03-03 18:59:24
Ile razy do roku profesjonalni kulturyści mają cykl	Doping	2008-03-03 18:57:53
Szakal007-nowa fotka str 17	Galeria Zdjęć	2008-01-13 18:03:52
Wlasnie skonczylem mase	Galeria Zdjęć	2008-01-13 17:48:06
2 lata zmagan	Galeria Zdjęć	2008-01-13 17:13:38
Paweł 17 lat staz 8miesiecy	Galeria Zdjęć	2008-01-13 17:00:27
Paweł 17 lat staz 8miesiecy	Galeria Zdjęć	2008-01-13 16:12:29
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-01-10 23:46:27
Jak szybko biegnie przeciętny człowiek	Trening dla początkujących	2008-01-10 19:52:43
Jak szybko biegnie przeciętny człowiek	Trening dla początkujących	2008-01-10 19:50:59
Czy każdy może biegać	Trening dla początkujących	2008-01-10 19:43:46
Czy każdy może biegać	Trening dla początkujących	2008-01-10 19:24:40
Miostatyna - moderator wzrostu	Doping	2007-12-21 18:15:33
Miostatyna - moderator wzrostu	Doping	2007-12-21 18:02:55
Miostatyna - moderator wzrostu	Doping	2007-12-21 17:41:03
Miostatyna - moderator wzrostu	Doping	2007-12-20 20:33:46

Siemowit

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?