Santiago92

Znawca

Napisanych postów: 5422 Przeczytanych: 45681 Szacuny: 30

Imię: Dominik Nazwisko: Kopczyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-19 10:29:14 Data rejestracji: 2010-04-11 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Elbląg

O mnie: Żyję sportem, a sport takimi jak ja. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zawsze. Uprawiane sporty: BJJ, K1, MMA Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
posilek ;D	Po siłowni, o siłowni	2012-09-20 20:18:35
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2012-09-18 21:32:31
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2012-09-18 20:18:46
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2012-09-17 18:26:17
zyebane te wszystkie szejkery	Po siłowni, o siłowni	2012-09-15 19:51:23
Wątróbka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-15 19:47:16
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-14 20:31:28
Sauna.	Zdrowie i Uroda	2012-09-14 14:38:52
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-13 21:24:05
Sauna.	Zdrowie i Uroda	2012-09-13 20:11:11
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-12 19:55:06
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-12 16:30:58
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-10 09:22:33
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-09 15:48:49
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-08 21:15:45
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-08 19:51:35
Palhares kontra Lombard na UFC on FX 6 !14 Grudnia w Australii !	Scena MMA i K-1	2012-09-08 19:40:36
taka tam, prośba mała	VIP ROOM	2012-09-08 19:35:39
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-07 21:04:00
CM3	Po siłowni, o siłowni	2012-09-06 21:32:18
CM3	Po siłowni, o siłowni	2012-09-06 19:18:50
CM3	Po siłowni, o siłowni	2012-09-06 09:29:23
Trening siatkówki - plan treningowy	Inne dyscypliny	2012-09-05 13:50:27
CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	Inne dyscypliny	2012-09-03 19:36:31
Siłownia + Koszykówka	Po siłowni, o siłowni	2012-08-30 17:48:46
judo wejścia w nogi	Sztuki Walki	2012-08-28 22:19:26
koksy	Po siłowni, o siłowni	2012-08-28 22:16:18
GSP vs Silva po raz setny	Scena MMA i K-1	2012-08-28 21:59:56
Zasady faworyzują striking?	Scena MMA i K-1	2012-08-28 21:11:03
Zasady faworyzują striking?	Scena MMA i K-1	2012-08-28 14:09:29

Santiago92

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!