Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 22:44:54
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 22:42:13
Suplementy rzeźbiące i ujędrniające sylwetkę	Ladies SFD	2012-05-01 22:38:38
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 21:32:27
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 21:31:14
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 21:24:24
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 21:23:58
icotynato / w poszukiwaniu straconego metabolizmu, redukcja ;)	Ladies SFD	2012-05-01 21:11:07
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-05-01 21:01:40
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 20:23:50
DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46	Ladies SFD	2012-05-01 20:22:28
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 20:21:03
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 19:28:43
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-05-01 16:47:24
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-05-01 15:04:17
Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	Ladies SFD	2012-05-01 14:38:13
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 14:29:13
[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	Ladies SFD	2012-05-01 14:27:14
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 10:58:20
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 10:48:07
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 10:46:21
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 10:44:05
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-05-01 10:41:28
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-30 22:31:46
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-30 22:29:39
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-30 22:26:13
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-30 15:40:14
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-30 15:08:28
Konkurs/curara/there is no limit :)	Ladies SFD	2012-04-30 11:57:04
Baby, chłopy! Lato tuż, tuż! Trzeba robić formę, ale już! Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-30 11:55:34

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?