Roni_IFK

Początkujący

Napisanych postów: 2930 Przeczytanych: 13308 Szacuny: 22

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-03-27 13:33:43 Data rejestracji: 2003-04-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna, najleprza, i czy dla mnie???:-?	Odżywki i suplementy	5	2003-06-10 13:33:57
Trening nr.2	Trening dla zaawansowanych	24	2003-06-11 16:15:17
Co polecacie???	Odżywki i suplementy	7	2003-06-08 17:02:01
Koksy	Doping	17	2003-05-17 21:56:47
Czy to normalne???%-)	Trening dla zaawansowanych	25	2003-05-02 11:48:04
Skakanka:-)LOL%-)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2003-04-15 15:34:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	Zdrowie i Uroda	2005-08-22 11:36:25
pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	Zdrowie i Uroda	2005-08-21 15:26:17
Fat-Joe Fotki pod koniec wakacji.	Galeria Zdjęć	2005-08-20 15:07:42
pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	Zdrowie i Uroda	2005-08-18 19:53:28
GUZEK NA JĄDRZE	Zdrowie i Uroda	2005-08-03 23:26:55
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 21:14:28
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 19:27:01
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 15:51:14
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 15:39:22
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 14:40:15
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 14:27:19
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 13:22:26
jak uzyskać coś takiego??:)	Zdrowie i Uroda	2005-07-19 20:11:16
Jak nadać pośladkom ładny kształt?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-07 19:55:32
opowiem wam jak w wieku 24 lat zostalem...	Zdrowie i Uroda	2005-06-29 09:57:02
Anabolic BCAA... upewnienie się co do dawkowania:-)	Odżywki i suplementy	2005-06-28 22:07:30
Moja metamorfoza	Galeria Zdjęć	2005-06-08 22:45:39
Cos nie tak z penisem	Zdrowie i Uroda	2005-06-01 12:28:22
Duży problem - pękła gumka w prostytutce	Zdrowie i Uroda	2005-05-27 22:56:33
Duży problem - pękła gumka w prostytutce	Zdrowie i Uroda	2005-05-27 22:47:41
Duży problem - pękła gumka w prostytutce	Zdrowie i Uroda	2005-05-27 22:15:11
pytanie dla kobiet	Zdrowie i Uroda	2005-05-18 21:34:08
LASKI DO OCENY %-)	Galeria Zdjęć	2005-05-12 17:28:40
Coś na grzyba .... pomocy !!	Zdrowie i Uroda	2005-05-09 20:42:05
Dlaczego Amerykańcom się wszystko udaje??	Po siłowni, o siłowni	2005-05-07 22:04:17
FAT-JOE z 120 juz 90kg ostatnie fotki z redukcji	Galeria Zdjęć	2005-05-07 17:01:01
FAT-JOE z 120 juz 90kg ostatnie fotki z redukcji	Galeria Zdjęć	2005-05-07 16:07:47
FAT-JOE z 120 juz 90kg ostatnie fotki z redukcji	Galeria Zdjęć	2005-05-07 15:50:34
FAT-JOE z 120 juz 90kg ostatnie fotki z redukcji	Galeria Zdjęć	2005-05-07 15:48:19
FAT-JOE z 120 juz 90kg ostatnie fotki z redukcji	Galeria Zdjęć	2005-05-07 15:44:58

Roni_IFK

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała