Riobson

Początkujący

Napisanych postów: 2023 Przeczytanych: 15083 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2020 11:39:13 AM Data rejestracji: 12/7/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: ;];];] Zajmuję się: kulturystyka, siatkówka, koszykówka itp.... Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: siatkówka, koszykówka Staż treningowy: ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja domowa mini-siłka	Po siłowni, o siłowni	11/15/2009 10:30:17 PM
NOKIA N95	Targowisko	11/15/2009 9:24:26 PM
TRZY NOKIE N96 i JEDNA N95 SPRZEDAM	Targowisko	11/15/2009 2:26:14 PM
Rekordy siłowe od 16 do 18 lat	Po siłowni, o siłowni	11/15/2009 2:23:06 PM
Rekordy siłowe od 16 do 18 lat	Po siłowni, o siłowni	11/15/2009 12:36:29 PM
Bluza Prosto Klasyk Zima 2007	Targowisko	11/15/2009 11:56:22 AM
TRZY NOKIE N96 i JEDNA N95 SPRZEDAM	Targowisko	11/15/2009 11:17:10 AM
Bluza Prosto Klasyk Zima 2007	Targowisko	11/14/2009 9:32:18 PM
TRZY NOKIE N96 i JEDNA N95 SPRZEDAM	Targowisko	11/14/2009 9:22:27 PM
TRZY NOKIE N96 i JEDNA N95 SPRZEDAM	Targowisko	11/14/2009 8:17:20 PM
Moja siłownia...	Po siłowni, o siłowni	11/14/2009 8:16:07 PM
Moja siłownia...	Po siłowni, o siłowni	11/14/2009 5:28:56 PM
taniutka n73	Targowisko	11/13/2009 10:10:48 PM
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	11/13/2009 9:36:19 PM
Suple	Targowisko	11/13/2009 7:53:58 PM
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	11/13/2009 7:42:41 PM
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	11/13/2009 7:07:58 PM
Moja siłownia...	Po siłowni, o siłowni	11/13/2009 6:03:40 PM
Moja siłownia...	Po siłowni, o siłowni	11/13/2009 5:23:54 PM
program 100 pompek + trening Armstronga :)	Trening w domu	11/13/2009 3:11:26 PM
Pomoc w ułożeniu planu	Trening w domu	11/13/2009 1:09:39 PM
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	11/13/2009 1:07:36 PM
iPOD NASPRZEDAZ ORAZ BLUSY SPODNIE, ITP	Targowisko	11/13/2009 12:22:15 PM
Moja siłownia...	Po siłowni, o siłowni	11/13/2009 12:19:51 PM
Pomoc w ułożeniu planu	Trening w domu	11/13/2009 12:02:06 PM
Suple	Targowisko	11/13/2009 11:56:23 AM
Pomoc w ułożeniu planu	Trening w domu	11/13/2009 11:53:50 AM
Suple	Targowisko	11/13/2009 11:36:31 AM
Plan do poprawy :)	Trening w domu	11/12/2009 10:36:19 PM
Dieta? Zaplace !	Targowisko	11/12/2009 9:58:16 PM

Riobson

Początkujący

Artykuły

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Dorian Yates i jego proste podejście do budowania mięśni

Otyłość to śmierć na raty?