Rafalsky89

Początkujący

Napisanych postów: 2484 Przeczytanych: 23923 Szacuny: 13

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-10 23:03:46 Data rejestracji: 2008-12-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, dietetyka, psychologia, fizjologia i parę innych. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-23 17:14:12
Cycki - cwiczenie na dolne partie ?	Trening dla początkujących	2009-02-23 17:07:10
Siłownia w małej Piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-02-23 17:05:58
Cycki - cwiczenie na dolne partie ?	Trening dla początkujących	2009-02-22 18:11:18
OCENCIE MOJA SYLWETKE!!! DOBRA GENETYKA 17 LAT.	Galeria Zdjęć	2009-02-22 18:02:35
czy mam dobre warunki?	Galeria Zdjęć	2009-02-22 17:32:03
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-02-22 11:18:07
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-02-22 11:13:33
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-22 11:10:12
Siłownia w małej Piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-02-22 11:06:06
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 19:19:14
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 13:15:02
Fotki do ocena	Galeria Zdjęć	2009-02-21 10:58:50
Siłownia w małej Piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 10:55:28
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 10:54:22
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 10:50:37
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-02-21 10:50:13
Wzdety brzuch ;( duzo jedzenia !!!	Zdrowie i Uroda	2009-02-21 10:45:56
Wzdety brzuch ;( duzo jedzenia !!!	Zdrowie i Uroda	2009-02-20 20:40:25
Kulturysci poza sezonem...	Z archiwum kulturystyki	2009-02-19 15:28:07
ABS II ilosc treningów??	Trening dla początkujących	2009-02-19 14:20:32
Coke 18 lat !	Galeria Zdjęć	2009-02-19 14:19:24
Zbyt płaski biceps	Trening dla początkujących	2009-02-19 14:17:18
Skromnie ale jest - nowe str 10	Galeria Zdjęć	2009-02-18 21:34:33
Coke 18 lat !	Galeria Zdjęć	2009-02-18 21:32:09
Pytanie do doświadczonych	Trening dla początkujących	2009-02-18 21:29:22
Zbyt płaski biceps	Trening dla początkujących	2009-02-18 21:23:39
Dwoch kozakow na srodku jeziora	Galeria Zdjęć	2009-02-17 19:39:22
Treningi treningi a ilosc powtórzen!	Trening dla zaawansowanych	2009-02-16 20:55:39
Klatwa	Galeria Zdjęć	2009-02-16 17:43:39

Rafalsky89

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy