QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Środkowa część klatki piersiowej	Trening w domu	2015-06-25 13:46:07
trening siłowy w domu a trening kalisteniczny.	Trening w domu	2015-06-25 10:39:34
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2015-06-25 10:38:13
trening w domu	Trening w domu	2015-06-25 10:27:18
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2015-06-24 15:12:58
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2015-06-24 14:50:47
wiek	Sztuki Walki	2015-06-24 10:21:44
Kręgosłup	Sztuki Walki	2015-06-24 10:19:24
ROZPISKA	Trening w domu	2015-06-24 10:05:16
trening siłowy w domu a trening kalisteniczny.	Trening w domu	2015-06-24 09:38:46
trening w domu	Trening w domu	2015-06-24 09:36:10
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2015-06-24 09:26:56
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2015-06-24 09:16:00
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	Sztuki Walki	2015-06-23 00:33:11
trening siłowy w domu a trening kalisteniczny.	Trening w domu	2015-06-23 00:29:52
Plan treningu	Trening w domu	2015-06-22 22:08:28
Co sądzicie o tej ławce?	Trening w domu	2015-06-22 22:02:38
ROZPISKA	Trening w domu	2015-06-22 22:00:15
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	Sztuki Walki	2015-06-22 21:39:52
Jaka długość skakanki???	Sztuki Walki	2015-06-22 21:27:16
Trening w domu na siłę	Trening w domu	2015-06-22 12:40:07
FBW zmiana na trening AB	Trening w domu	2015-06-22 12:31:06
podciaganie australijskie.	Trening w domu	2015-06-22 08:56:05
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2015-06-22 08:52:37
Trening w domu na siłę	Trening w domu	2015-06-21 00:49:28
Trening bez ciężarów	Trening w domu	2015-06-21 00:42:56
FBW zmiana na trening AB	Trening w domu	2015-06-21 00:35:20
podciaganie australijskie.	Trening w domu	2015-06-20 15:06:48
FBW zmiana na trening AB	Trening w domu	2015-06-20 15:04:11
Bolący nadgarstek, a ćwiczenia	Trening w domu	2015-06-20 14:48:15

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!