Polwers

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 1282 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-20 14:15:23 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: .... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ;) Uprawiane sporty: Muay Thai Staż treningowy: Krótki

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prop Boldenon Winstrol Korekta i PCT	Doping	11	2013-09-22 13:56:56
Metanabol Egipt	Doping	5	2008-11-29 16:28:00
Strzelanie i ból w biodrze	Zdrowie i Uroda	3	2007-09-25 19:11:30
Spalacze - który lepszy	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-03-11 22:57:10
Hantelki które lepsze	Trening dla początkujących	11	2008-01-12 16:58:37
Jaki sprżet do zamonotania w domu MT	Sztuki Walki	10	2007-10-25 21:23:21
Refleksówka	Sztuki Walki	6	2007-09-25 21:42:41
BJJ Gdynia	Sztuki Walki	11	2007-07-21 11:53:02
Siłownie w Gdyni	Po siłowni, o siłowni	8	2007-06-13 10:40:41
Rękawice, kask do KB	Sztuki Walki	11	2007-06-08 17:13:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prop Boldenon Winstrol Korekta i PCT	Doping	2013-09-22 16:22:26
Prop Boldenon Winstrol Korekta i PCT	Doping	2013-09-22 16:11:06
Prop Boldenon Winstrol Korekta i PCT	Doping	2013-09-22 15:59:40
Prop Boldenon Winstrol Korekta i PCT	Doping	2013-09-22 14:55:00
Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	Doping	2012-04-26 21:04:59
Cykl Cypionat, Winstrol, Metanabol Korekta	Doping	2012-04-08 19:31:20
Metanabol Egipt	Doping	2008-11-29 16:31:11
Metanabol z Egiptu	Doping - zdjęcia	2008-11-29 16:26:30
Hantelki które lepsze	Trening dla początkujących	2008-01-13 01:36:44
Bjj w Gdynii Cisowej	Sztuki Walki	2007-10-30 13:36:17
Jaki sprżet do zamonotania w domu MT	Sztuki Walki	2007-10-26 15:45:03
Jaki sprżet do zamonotania w domu MT	Sztuki Walki	2007-10-25 22:03:43
Jaki sprżet do zamonotania w domu MT	Sztuki Walki	2007-10-25 21:39:27
walka.....	Sztuki Walki	2007-10-20 21:16:31
które rekawice wybrac?	Sztuki Walki	2007-10-10 15:12:05
Trening MASA dla kumpla	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 21:32:09
Boks	Sztuki Walki	2007-10-09 21:18:24
kickboxing+trening na masę?	Sztuki Walki	2007-10-09 21:09:11
Gołota vs. McBride	Sztuki Walki	2007-10-08 20:40:03
zawsze z tobą Zbyszku	Sztuki Walki	2007-10-08 20:37:29
Gołota vs. McBride	Sztuki Walki	2007-10-07 18:18:16
Gołota vs. McBride	Sztuki Walki	2007-10-07 00:55:23
Gołota vs. McBride	Sztuki Walki	2007-10-05 15:08:57
Refleksówka	Sztuki Walki	2007-09-26 11:05:32
Refleksówka	Sztuki Walki	2007-09-25 22:06:07
BJJ ? PO CO?!	Sztuki Walki	2007-08-08 16:03:21
BJJ ? PO CO?!	Sztuki Walki	2007-08-07 22:02:59
BJJ Gdynia	Sztuki Walki	2007-07-21 20:46:05
BJJ Gdynia	Sztuki Walki	2007-07-21 20:41:39
Strach przed walką	Sztuki Walki	2007-07-21 17:54:19

Polwers

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!