Olek2

Początkujący

Napisanych postów: 569 Przeczytanych: 13053 Szacuny: 1

Imię: A Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-17 20:46:12 Data rejestracji: 2010-10-25 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Karate Oyama, KickBoxing Staż treningowy: 3

Wzrost: 180 cm Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 1 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
moje zawody	Sztuki Walki	2011-04-12 19:46:13
Sparowanie, Muay Thai.	Sztuki Walki	2011-04-10 11:01:29
Motywacja	Sztuki Walki	2011-04-06 22:54:48
MASTERS wspiera aktywnych - MARZEC 2011 wyniki	Sztuki Walki	2011-04-04 16:36:47
Walka na ulicy	Sztuki Walki	2011-04-02 14:39:31
Nadgarstek	Sztuki Walki	2011-03-28 22:40:30
piszczele	Sztuki Walki	2011-03-20 12:23:46
KSW 15 - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2011-03-20 12:03:30
trening siłowo bokserski	Sztuki Walki	2011-03-19 12:35:14
Sidekick i jego skuteczność w SW	Sztuki Walki	2011-03-13 11:18:25
Uderzanie , stabilność	Sztuki Walki	2011-03-09 23:01:35
Trening na siłe po treningu sztuk walki	Sztuki Walki	2011-03-09 23:00:25
Uderzanie , stabilność	Sztuki Walki	2011-03-09 19:56:55
Michael Grant vs Tye Fields- walka gigantów	Sztuki Walki	2011-03-09 13:06:48
kickboxing klub	Sztuki Walki	2011-03-06 14:50:29
David Haye "znokautował" Władymira Kliczkę	Sztuki Walki	2011-03-05 20:18:59
Ból w nadgarstkach przy uderzaniu	Sztuki Walki	2011-03-05 20:16:44
[ART] Odżywianie przed zawodami	Sztuki Walki	2011-03-05 20:12:40
MEGA SZKOLENIÓWKA!!!	Sztuki Walki	2011-01-24 14:19:01
Nietypowe pytanie ;d	Sztuki Walki	2011-01-19 17:24:27
NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK	Sztuki Walki	2011-01-19 17:19:53
*KRAKÓW- Nowa szkoła Am Nat Muay Thai*	Baza klubów Sztuk Walki	2011-01-12 22:33:22
Karate vs Muay Thai - Kopnięcia pod MMA - Pytanie	Scena MMA i K-1	2011-01-12 20:24:12
*KRAKÓW- Nowa szkoła Am Nat Muay Thai*	Baza klubów Sztuk Walki	2011-01-12 19:56:49
pompki na piesciach	Sztuki Walki	2011-01-08 12:22:24
Trening i uderzanie- boks	Sztuki Walki	2011-01-07 21:37:40
Ochraniacze	Sztuki Walki	2011-01-01 15:23:45
Jaka sztuke walki wybrac w tej sytuacji?	Sztuki Walki	2011-01-01 12:24:48
Boks...!	Sztuki Walki	2010-12-30 14:05:45
Wesołych Świąt :-)	Sztuki Walki	2010-12-24 11:09:05

Olek2

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy