OBELX

400

Ekspert

Napisanych postów: 15594 Przeczytanych: 91830 Szacuny: 400

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-09-08 00:21:46 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wąski klaty	Trening dla zaawansowanych	2004-06-18 13:38:38
moj trening masa !!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-18 13:24:49
na przedramie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-18 13:19:50
fotki z imprez	Galeria Zdjęć	2004-06-18 03:01:26
fotki z imprez	Galeria Zdjęć	2004-06-18 01:39:57
trening	Trening dla zaawansowanych	2004-06-18 01:29:43
* 2 tygodniowe cykle *	Doping	2004-06-18 01:24:51
* 2 tygodniowe cykle *	Doping	2004-06-18 01:22:23
trening	Trening dla zaawansowanych	2004-06-18 00:52:20
* 2 tygodniowe cykle *	Doping	2004-06-18 00:40:04
Nago, cenzura, 3 fotki	Galeria Zdjęć	2004-06-18 00:08:54
gość po 2 miechach!	Galeria Zdjęć	2004-06-18 00:06:05
gość po 2 miechach!	Galeria Zdjęć	2004-06-17 23:36:45
gość po 2 miechach!	Galeria Zdjęć	2004-06-17 23:35:59
Nago, cenzura, 3 fotki	Galeria Zdjęć	2004-06-17 23:26:41
Ćwiczenia,którch należy unikać	Trening dla zaawansowanych	2004-06-17 23:24:15
Ćwiczenia,którch należy unikać	Trening dla zaawansowanych	2004-06-17 16:32:33
Ocencie zdjecia kolegi ...	Galeria Zdjęć	2004-06-17 12:58:40
Nowy model	Galeria Zdjęć	2004-06-17 12:57:29
Trening Hit . pomocy	Trening dla zaawansowanych	2004-06-17 12:47:37
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-06-17 12:43:40
Ćwiczenia,którch należy unikać	Trening dla zaawansowanych	2004-06-17 11:46:10
Jak w koncu z aerobami?	Trening dla zaawansowanych	2004-06-17 10:34:16
grecka deca	Doping	2004-06-17 10:16:18
Ginekomastia	Doping	2004-06-17 10:13:09
Komu bedzie lepiej roslo:)	Trening dla zaawansowanych	2004-06-16 12:48:11
Przeziebienie - choroba	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 15:45:24
foteczki	Galeria Zdjęć	2004-06-15 15:24:12
Własny program treningowy	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 15:21:15
mięśnie nóg	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 12:26:34

OBELX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!