Misiek_masownik

Specjalista

Napisanych postów: 5059 Przeczytanych: 134689 Szacuny: 55

Imię: M Nazwisko: Wilcz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-09-01 08:11:01 Data rejestracji: 2011-12-07 13:16:38 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: HC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata nauki.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ocena sylwetki 4lata stazu	Galeria Zdjęć	2013-01-21 22:09:58
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-21 22:06:06
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	2013-01-21 22:00:23
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2013-01-21 21:46:45
DT dontknow	Trening dla początkujących	2013-01-21 21:04:41
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-21 19:09:27
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-01-21 17:01:16
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-21 14:10:32
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-21 13:22:55
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-21 12:51:45
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-01-21 11:22:41
DT dontknow	Trening dla początkujących	2013-01-21 10:52:55
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2013-01-21 10:48:02
Wyjazd.	Odżywki i suplementy	2013-01-21 10:27:10
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2013-01-21 07:14:25
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-21 07:13:25
Wyjazd.	Odżywki i suplementy	2013-01-21 07:11:43
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 23:11:29
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-01-20 23:05:38
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 23:01:29
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-01-20 22:58:12
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 22:54:39
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 22:50:52
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 22:48:01
DT dontknow	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:31:01
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:28:50
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:17:28
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-01-20 10:40:02
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- IV edycja	Inne dyscypliny	2013-01-20 09:36:28
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 17:11:23

Misiek_masownik

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!