MisieXL

Znawca

Napisanych postów: 2517 Przeczytanych: 23489 Szacuny: 33

Imię: Michał Nazwisko: Barabasz Zawód/Studia: antropologia kulturowa Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 13:33:12 Data rejestracji: 2005-08-22 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: nihil Zajmuję się: kreatywną księgowością Zainteresowania: gym Dieta: IF + Carb Back-Loading Uprawiane sporty: kulturystyka, koszykówka, kilkuletni epizod z BJJ/MMA Staż treningowy: 18 lat z przerwami

Wzrost: 186 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 26% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 46 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 109 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 8 Przysiad: 120 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-30 12:57:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:38:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:36:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:32:14
Co jecie w szkole?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 17:28:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 12:29:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 12:27:43
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-22 18:33:35
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-22 16:13:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-22 14:45:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-22 13:14:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-22 12:02:09
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-21 19:41:22
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-21 18:56:25
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-20 19:59:59
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-19 23:01:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-19 19:18:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-19 18:20:38
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-19 18:14:40
Nietypowy trening na masę.	Trening dla początkujących	2013-09-19 16:58:28
Nietypowy trening na masę.	Trening dla początkujących	2013-09-19 13:09:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-19 01:28:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-18 22:46:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-18 12:19:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-18 11:04:34
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-17 23:13:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-17 18:30:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-17 17:47:50
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-17 17:29:29
Dieta wodna	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-17 17:28:09

MisieXL

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!