Mirmillo

Początkujący

Napisanych postów: 261 Przeczytanych: 15316 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: Kusyk Zawód/Studia: Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-05-18 18:57:28 Data rejestracji: 2009-11-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Racot

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: MMA, siłownia Staż treningowy: kilka pieknych lat

Wzrost: 184 cm Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-01 12:11:06
Dieta na masę do oceny, 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-01 11:38:05
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 20:08:58
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 18:42:35
Duże ilości potu w ciągu dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 14:33:03
PLAN ŻYWIENIA NA REDUKCJE DLA DZIEWCZYNY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 14:13:50
Ryż bez obróbki termicznej	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 13:32:34
Problem przybraniem masy do nieproporcjalnego ciała.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 11:08:19
Ryż bez obróbki termicznej	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-30 19:05:06
Worek 150cm + Rękawice KSW LUBLIN	Targowisko	2011-06-06 13:26:38
iphone 4g 16gb	Targowisko	2011-06-02 17:05:28
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-04 21:30:02
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-02 12:01:00
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-01 21:36:27
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-01 11:08:40
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-01 00:51:02
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-01 00:45:52
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-01 00:43:46
Lublin obciążenie, ławeczka, wyciąg, worek itp	Targowisko	2011-04-01 00:33:18
Oma+meta+ ?	Doping	2010-07-09 17:20:24
Oma+meta+ ?	Doping	2010-07-08 15:52:16
Cykl Decadurabolin plus Sustanon	Doping	2010-06-21 11:24:24
deca + prop + prolo	Doping	2010-06-21 00:29:32
Prosze was o rozpisanie cyklu	Doping	2010-05-27 23:41:29
omka+propionat w jednym czasie, jest sens?	Doping	2010-05-27 01:25:00
omka + wino	Doping	2010-05-26 16:18:03
omka + wino	Doping	2010-05-26 16:10:16
Oma+meta+ ?	Doping	2010-05-26 15:56:31
Oma+meta+ ?	Doping	2010-05-26 15:47:13
Oma+meta+ ?	Doping	2010-05-06 12:55:21

Mirmillo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!