SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaximusRex

21

Początkujący

Dziennik treningowy
1650 10367 21
Jarek b.d. b.d. b.d. b.d. 2011-08-09 10:30:30 2009-07-07 00:00:00 b.d. b.d.
Redukuje %bf i wage do ponizej 16%bf / 99kg. Innymi sprawami staram sie na razie nie zawracac sobie glowy. praca, hobby, i rozne tam... Cele: redukcja %bf i poprawa estetyczna swojej sylwetki. wiosna 2011: %bf<20 i waga do 99kg. Obecne zainteresowania: Silownia, Fitness, Fotografia, Zdrowe odzywianie i Sauna :-)). Jem co chce ale wiem ile, o jakiej porze, i czego unikac. jazda na rowerze, silownia FBW, fitness, basen, HIIT. nie licze godzin ni lat...
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-10 11:30:46
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-10 11:16:24
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-10 00:12:46
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-10 00:03:50
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-09 17:50:24
Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY Zdrowie i Uroda 2009-10-09 13:07:37
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-09 00:48:59
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-09 00:28:53
patryk0s / Dziennik - FBW 15/10/5 Trening dla zaawansowanych 2009-10-08 23:53:04
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 23:18:36
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 22:20:55
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 10:46:14
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 03:25:46
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 02:41:19
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 01:04:41
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-08 00:56:51
patryk0s / Dziennik - FBW 15/10/5 Trening dla zaawansowanych 2009-10-07 23:43:52
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-07 23:35:53
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-07 01:57:49
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-06 18:56:31
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-06 11:31:45
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-06 11:28:21
po zrzuceniu 12 kg waga stanela w miejscu, prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-06 10:27:21
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-06 10:09:40
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-06 09:46:21
po zrzuceniu 12 kg waga stanela w miejscu, prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-05 16:18:06
po zrzuceniu 12 kg waga stanela w miejscu, prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-05 12:35:23
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-05 12:25:39
Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok Trening dla początkujących 2009-10-05 10:25:07
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-04 23:12:24

Artykuły

MaximusRex 21 Początkujący