Lex00

Początkujący

Napisanych postów: 264 Przeczytanych: 4954 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-20 10:41:27 Data rejestracji: 2008-02-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Uczę się , cwiczę . Jestem aktywny :) Zajmuję się: Hmmm głownie szkoła:) Zainteresowania: Elektronika , komputery, grafika komputerowa . Chcesz avatar , sygne lub masz problem z kompem napisz na gg:) Dieta: Staram się ja trzymac :) Uprawiane sporty: Siłownia , obecnie bez konkretnego sportu :( Staż treningowy: 1rok i 4 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Krav Maga Dąbrowa Górnicza	Sztuki Walki	8	2008-07-24 15:26:26
Kupie gainer i kreatyne	Targowisko	3	2008-09-28 09:42:42
[Sprzedam/zamienie] DDR 1GB Kingston, karta wifi usb i inne :)	Targowisko	5	2010-02-15 12:51:09
Kupie Xboxa	Targowisko	8	2008-08-05 11:08:20
Budowanie masy ... Treningi i suplementacja oraz dieta	Odżywki i suplementy	11	2008-11-05 19:21:34
Belgia - co kupić ?	Polacy za granicą	0	2008-08-12 11:50:49
Wymienie doładowanie Orange 25 na kreatyne.	Targowisko	0	2008-07-19 15:10:20
JAki rower wybrać do 800zl	Inne dyscypliny	15	2008-06-25 13:09:14
Test Drive Unlimited zamienię na odżywki	Targowisko	0	2008-06-28 17:53:34
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	12	2008-06-01 11:42:54
Cos na wakacje	Odżywki i suplementy	24	2008-05-18 16:16:40
Kreatyna a antybiotyk brany ciągle	Odżywki i suplementy	9	2008-02-25 19:01:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Sprzedam/zamienie] DDR 1GB Kingston, karta wifi usb i inne :)	Targowisko	2010-02-19 18:57:24
[Sprzedam/zamienie] DDR 1GB Kingston, karta wifi usb i inne :)	Targowisko	2010-02-17 14:28:10
[Sprzedam/zamienie] DDR 1GB Kingston, karta wifi usb i inne :)	Targowisko	2010-02-16 14:30:08
[Sprzedam/zamienie] DDR 1GB Kingston, karta wifi usb i inne :)	Targowisko	2010-02-15 22:05:35
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:38:24
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:36:02
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:34:12
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:31:05
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:26:43
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:24:20
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:18:53
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 22:00:28
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 21:57:59
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-09 21:41:38
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-08 22:18:10
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-08 22:16:40
*Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie*DOPING SPAM	Doping	2009-02-08 22:07:44
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 23:18:58
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 22:34:45
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 22:25:32
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 22:11:11
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 22:08:37
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 22:00:14
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 21:57:10
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 21:52:49
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-12 21:37:20
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-11 23:57:26
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-11 23:50:08
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-11 23:45:06
dni leca tygodnie mijaja a pusikety wciaz w czolo ome wbijaja%-) vol. ******	Doping	2009-01-11 23:43:44

Lex00

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!