Lapson1

Początkujący

Napisanych postów: 1508 Przeczytanych: 20209 Szacuny: 11

Imię: Dawid Nazwisko: Nieznane Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-29 09:29:11 Data rejestracji: 2011-06-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gdzie boks w Bytomiu i okolicach?	Informator ŚLĄSKI	2012-09-07 10:39:08
WSOWL - pływanie, pytanie	Sztuki Walki	2012-09-04 18:48:33
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-08-24 11:39:59
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2012-08-18 21:11:39
Izomtryczna Szóstka Wandela - 30 dniowy trening brzucha. 100% Skuteczności	Trening w domu	2012-08-18 20:20:47
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-18 20:18:06
FT-7 Project	Strength & Endurance	2012-08-18 16:56:27
Test kwalifikacyjny do 2012 Reebook Crossfit Fitness Championship	Strength & Endurance	2012-08-16 16:04:33
[ART] Planowanie treningu crossfit	Strength & Endurance	2012-08-16 15:58:57
DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)	Strength & Endurance	2012-08-15 17:38:14
Test kwalifikacyjny do 2012 Reebook Crossfit Fitness Championship	Strength & Endurance	2012-08-15 17:19:37
Test kwalifikacyjny do 2012 Reebook Crossfit Fitness Championship	Strength & Endurance	2012-08-15 16:53:13
Test kwalifikacyjny do 2012 Reebook Crossfit Fitness Championship	Strength & Endurance	2012-08-15 16:40:08
DZIENNIK PODEJŚCIE NUMER 2	Strength & Endurance	2012-08-15 14:38:08
Poczatki trenningu CF dal kompletnej Lamy	Strength & Endurance	2012-08-15 12:26:08
DZIENNIK PODEJŚCIE NUMER 2	Strength & Endurance	2012-08-15 12:23:32
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-08-14 19:28:55
dziennik/klapko/What is CrossFit	Strength & Endurance	2012-08-14 19:16:26
i must ready for battle /dziennik Marylinnn	Strength & Endurance	2012-08-14 19:13:56
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-14 17:23:04
DZIENNIK PODEJŚCIE NUMER 2	Strength & Endurance	2012-08-14 16:42:43
Nowy DT.	Trening dla początkujących	2012-08-14 15:18:41
"VO2 Max" Viking Warrior Conditioning	Trening w domu	2012-08-14 15:08:06
DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)	Strength & Endurance	2012-08-14 14:32:31
DZIENNIK PODEJŚCIE NUMER 2	Strength & Endurance	2012-08-13 20:51:10
DZIENNIK PODEJŚCIE NUMER 2	Strength & Endurance	2012-08-13 17:32:07
dziennik/klapko/What is CrossFit	Strength & Endurance	2012-08-12 21:52:17
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-08-12 21:47:31
Podciąganie	Trening w domu	2012-08-12 21:25:08
Pompki zwykłe czy push up	Trening w domu	2012-08-12 21:19:48

Lapson1

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!