Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o pomoc przy redukcji - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:57:38
Zdrowe hamburgery	Kuchnia SFD	2013-03-17 21:51:50
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:49:05
Ciasto pomarańczowo-czekoladowo-kokosowe	Kuchnia SFD	2013-03-17 21:42:57
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:41:24
Zrzut diety z potreningu.pl DIETA DO POPRAWY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:23:43
Mniej widoczne mięśnie po redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:20:40
Zrzut diety z potreningu.pl DIETA DO POPRAWY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:14:59
Zrzut diety z potreningu.pl DIETA DO POPRAWY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:08:39
dieta na redukcje a na mase -różnica	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:06:21
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 21:04:58
dieta na redukcje a na mase -różnica	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 20:58:41
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 20:47:29
Dieta redukcyjna do sprawdzenia + trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 20:43:29
obżarstwo	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 20:14:43
Pytanie odnośnie redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 18:48:21
Świeży ryż	Kuchnia SFD	2013-03-17 18:41:26
Zdrowe hamburgery	Kuchnia SFD	2013-03-17 18:40:05
Proszę o pomoc przy redukcji - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 17:42:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 12:22:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 11:49:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 11:45:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 11:37:35
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 11:34:32
Redukcja specyficzny oddech	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 11:33:04
Mięso po obróbce	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 10:45:05
Pieczony Łosoś z pomidorami - smacznego	Kuchnia SFD	2013-03-17 10:38:47
Mięso po obróbce	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 10:35:26
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 10:29:06
Mięso po obróbce	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 10:26:35

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji