Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:46:22 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zrzucenie zbędnego tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 13:08:30
Dieta redukcyjna. Proszę o pomoc :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 13:06:45
DIeta redukcyjna/jadłospis/Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 13:03:36
Czy powinienem się odchudzać?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 13:02:35
[BLOG]koxiq87, IF - optymalny sposób żywienia dla mnie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-22 12:58:00
Śniadanie - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 12:56:34
Proszę o pomoc !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 12:54:19
FA Xtreme Thyroburn	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 12:53:47
Dieta redukcyjna. Proszę o pomoc :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 12:52:07
Bardzo proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-21 20:05:50
LG Masa/redukcja ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-21 18:38:16
[BLOG]koxiq87, IF - optymalny sposób żywienia dla mnie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-21 14:09:07
[BLOG]koxiq87, IF - optymalny sposób żywienia dla mnie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-21 12:39:05
[BLOG]koxiq87, IF - optymalny sposób żywienia dla mnie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-21 12:17:54
[BLOG]koxiq87, IF - optymalny sposób żywienia dla mnie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-21 12:13:52
DIeta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 22:10:02
jak zgubić z ciała 50 kg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 22:09:14
Pomóżcie ! ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 22:07:17
Pytanie o odchudzniem IF Problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 21:17:53
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 21:05:22
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 21:05:11
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 20:27:16
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 19:29:25
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 18:37:10
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 18:28:14
Spalacze tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 18:16:02
Redukcja prosze o Pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 18:13:12
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 18:11:23
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 17:38:47
Dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 17:30:02

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?