Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:02:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mariusz Pudzianowski	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-28 01:50:59
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-27 14:59:57
Pakiet badań po 30	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-27 14:55:54
Maselko orzechowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-27 14:54:50
Czemu trzeba jesc warzywa? Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-27 14:52:34
IFFYM	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-27 13:15:42
Trening	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-27 13:06:20
Prośba o korektę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-27 13:04:45
IFFYM	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-27 13:03:55
Próg leucynowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-27 11:13:46
Redukcja help	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-26 18:11:57
Rozklad białka, tłuszczow, węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-26 18:09:55
Redukcja ilosc posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-26 18:08:31
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 15:58:46
Błagam o pomoc	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-26 15:27:29
Oliwa z oliwek cz.2	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-26 15:26:37
Odżywianie	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-25 21:52:13
Odzywianie	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-25 21:50:30
Oliwa z oliwek	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-25 18:10:07
Deficyt kaloryczne czy dobrze rozumiem ?	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-25 17:32:54
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 17:30:53
Pszenica czy szkodzi ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 17:29:56
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 17:26:05
jaki poziom bf??zdjecie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 16:21:51
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 16:04:52
Whey Protein	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-25 15:58:14
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 15:55:24
Szuszone śliwki nie wiem	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-25 15:53:57
praca	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-24 20:42:46
Pytanie o redukcje	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-24 20:26:59

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?