Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 09:30:48 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Będę Szczupła pod okiem Konia151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 21:17:18
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 21:09:17
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-18 20:18:05
Nowe produkty z serii Ofra Sport & Vitalmax	ATLETA	2011-06-18 17:16:07
Koniu i Olimp - podsumowanie!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-18 17:02:53
Koniu i Olimp - podsumowanie!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-18 16:57:16
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 16:08:15
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-06-18 14:03:05
Rywalizacja - LATO 2011 - wybieramy zwycięzce!!	FITMAX	2011-06-16 16:40:34
KiF SDW	Archiwum LS	2011-06-16 14:02:40
Będę Szczupła pod okiem Konia151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:57:58
KiF SDW	Archiwum LS	2011-06-16 13:56:18
KiF SDW	Archiwum LS	2011-06-16 13:25:14
Koktajl własnej roboty na śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:21:59
Odzywka bialkowa + otreby pszenne / redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:15:32
Koktajl własnej roboty na śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:04:02
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:02:35
Odzywka bialkowa + otreby pszenne / redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 12:59:44
Ja redukuje, a pieczę nad wszystkim trzyma Koniu151:D	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 12:16:15
RYWALIZACJA - LATO 2011: P4TR Nr.1- Moderatorzy vs Użytkownicy!! Podsumowanie str. 9	FITMAX	2011-06-16 11:45:46
REDUKCJA DO POPRAWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 01:44:35
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 23:57:35
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-15 23:41:20
Śmierć tv sfd dlaczego?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-15 23:40:18
Koniu i Olimp - podsumowanie!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-15 23:30:45
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-15 23:29:20
Rywalizacja Lato 2011 sqrwi3l moderatorzy vs używkownicy - podsumowanie str. 9	FITMAX	2011-06-15 23:25:30
Koniu i Olimp - podsumowanie!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-15 19:10:07
Rywalizacja Lato 2011 sqrwi3l moderatorzy vs używkownicy - podsumowanie str. 9	FITMAX	2011-06-15 18:24:43
Numer zamówienia: 109907 - mała reklamacja	Pytania do obsługi sklepu	2011-06-15 18:20:55

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!