K_PS

4520

Ekspert

Napisanych postów: 35796 Przeczytanych: 263135 Szacuny: 4520

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:14:58 Data rejestracji: 2009-12-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 19:25:10
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 19:21:55
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 19:18:32
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 19:16:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-18 19:15:26
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2017-03-18 19:14:24
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 19:09:35
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 19:07:23
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-03-18 18:58:56
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-03-18 15:48:39
KSW na PGE Narodowym - 27 maja	Scena MMA i K-1	2017-03-18 15:42:23
UFC 210: Cormier vs. Johnson 2	Scena MMA i K-1	2017-03-18 15:37:17
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-18 15:36:51
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-03-18 15:35:53
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-03-18 00:16:07
co na lepsze trawienie białka?	Odżywki i suplementy	2017-03-17 23:18:43
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-17 23:12:06
KSW na PGE Narodowym - 27 maja	Scena MMA i K-1	2017-03-17 22:57:44
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-03-17 22:56:23
UFC 211: Miocic vs dos Santos 2	Scena MMA i K-1	2017-03-17 22:54:47
KSW 38: Live in Studio - Sowiński vs Chlewicki w walce wieczoru	Scena MMA i K-1	2017-03-17 22:52:46
UFC 210: Cormier vs. Johnson 2	Scena MMA i K-1	2017-03-17 22:49:58
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-17 22:48:05
Sernik "ciasteczkowy"	Kuchnia SFD	2017-03-17 22:46:12
Bon rabatowy w nowym sklepie SFD - instrukcja	VIP ROOM	2017-03-17 22:45:40
Bon rabatowy w nowym sklepie SFD - instrukcja	VIP ROOM	2017-03-17 18:16:04
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-03-17 18:05:48
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-17 18:02:44
[LOW CARB] FIT Kebabo-omlet z twarożkiem vel. palce lizać	Kuchnia SFD	2017-03-17 17:31:58
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	2017-03-17 16:52:59

K_PS

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!